紅酒就是很常見的一種飲品，喜歡它的女性朋友非常多，紅酒本身具有很多的功效，它能夠幫助人們有效的預防心臟疾病，還可以預防抑郁癥。很多的飲品都有禁忌，紅酒也不例外。一些人會問經期的女性朋友可以喝酒嗎?下面會有詳細的介紹。
1.預防心臟病
紅酒能夠幫助人們預防心臟病，它當中含有一種叫做多酚的抗氧化劑，它里面很有大部分的白藜蘆醇。白藜蘆醇這個物質主要存在葡萄皮中，飲用之后可以保護你的心血管，還可以降低有害的低密度脂蛋白膽固醇。適當飲酒的人心臟病死亡率明顯低于酗酒者和滴酒不沾者。
2.降低抑郁的風險
很多人應該不知道，紅酒能夠幫助人們降低抑郁癥的出現，所以大家在平時可以適當的喝一點紅酒。適度飲酒能夠幫助人們有效的降低情緒低落的風險。不過在飲用的時候不能過量，確保不要讓一夜一杯變成一瓶，因為大量飲酒會增加你的風險。
3.降低膽固醇
如果說你想要試圖控制膽固醇，那么適當的喝紅酒會是一種不錯的方法。要知道紅酒中含有豐富的抗氧化劑，這個物質能夠有效的降低低密度脂蛋白(“壞”)膽固醇，它還可以提高高密度脂蛋白(“好”)膽固醇。這些抗氧化劑對紅酒的健康有益。
4.控制血糖
紅酒可能有助于調節血糖。紅酒中的抗氧化劑可以減緩糖的通過并防止血糖飆升——這使得紅酒對患有2型糖尿病的人格外有益。紅酒含有大約10倍于白酒的有益抗氧化劑。
5.保持苗條
喝完后一口紅酒，你可能會覺得更性感——但這并不全在你的腦子里。根據內科檔案，紅酒甚至可以減少你的腰圍。近對19，000多名女性進行的長達13年的研究表明，攝入少量到適量的酒精會降低你超重的風險。在測試的四種酒精中——紅葡萄酒、白葡萄酒、啤酒和烈酒——紅酒對受試者的體重影響大。
6.預防乳腺癌
紅酒也可以預防癌癥——特別是乳腺癌。根據馬里蘭大學藥學院的說法，白藜蘆醇可以在葡萄(以及紅酒)中發現，可以阻止人類乳腺癌細胞的生長。
1、胃病病人
雖然紅酒有利于維護胃腸和促進消化，但現有胃腸道疾病尤其是比較嚴重胃病的病人，不是適合食用紅酒的，不然非常容易對胃導致刺激性而加劇病況。
