菊花茶是很常見的一種茶類，因為營養物質豐富，多數的人都非常喜歡，菊花茶本身具有很多的功效，它能夠預防眼睛疲勞，還可以明目養神，關于菊花茶的泡法有很多，每一種的功效都不同，我們知道喝菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、清熱解火、消暑。我們要知道菊花茶可以說是非常好的降火良藥，如果說人們在生活中因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱等不適的癥狀，這個時候人們應該要適量的飲用菊花茶，菊花茶中含有的物質能有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。常喝菊花茶能夠幫助人們預防眼睛疲勞，菊花茶中含有豐富的營養物質，如果平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能夠使眼睛疲勞的癥狀消退，這樣眼睛的不適癥狀會消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、明目養神。很多人應該不知道，其實菊花茶能夠起到非常好的明目養神效果，在生活中適當的喝一點菊花茶能夠起到明目的作用，特別是在生活中人們總是有加班或是熬夜的情況，這個時候可以要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對于經常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據個人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
