紅酒是很常見的一種飲品，多數人都非常喜歡，適當的喝紅酒能夠為身體帶來很多比較好的功效，它能夠起到滋補的效果，還可以幫助人們減肥，我們要知道飲用紅酒的時候，其實有一些禁忌，一些人會疑問經期可以喝紅酒嗎?下面會有詳細的介紹。

　　紅酒的功效

　　1、紅酒可增進食欲

　　大家都知道紅酒的鮮艷顏色，清澈透明的體態，看起來就讓人們心情非常好;倒入杯中，果香酒香年鼻;大家在品嘗酒的時候微帶澀味，促進食欲。獨特的葡萄酒風味和成份決定了它適于佐餐，常喝紅酒不但開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮、放松心情。

　　2、紅酒有滋補作用

　　常喝紅酒能夠起到非常好的滋補效果，葡萄中的天然原料及釀制過程，里面會蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，要知道這些營養物質都是人體必需補充和吸收的營養品。這些營養物質可以不經過預先消化，直接被人體吸收。

　　尤其是體弱的朋友，可以經常飲用適量葡萄酒，這樣對身體非常好。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素(OligoeLement)，這種物質具有抗氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，預防多種疾病。

　　3、紅酒有助消化的作用

　　在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利于蛋白質的同化;紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。

　　甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助于膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便秘。

　　4、紅酒有美容抗衰老的作用

　　葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。

　　5、紅酒有減肥作用

　　葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。

　　飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用干葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助于減肥。

　　6、紅酒有利尿作用

　　一些白葡萄酒中，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸堿平衡。

　　7、紅酒殺菌作用