紅酒是比較常見的一種酒類，喜歡紅酒的女性朋友比較多，適當的飲用紅酒能夠為人體帶來很多的功效，它可以預防感冒出現，還能夠提高記憶力。其實人們喝紅酒是有禁忌的，大家知道嗎?很多女性會問經期可以喝紅酒嗎?下面會有詳細的介紹。

　　紅酒的功效

　　1.降低膽固醇

　　喝紅酒能夠幫助人們降低膽固醇的含量，主要是因為紅酒中含有抗氧化劑白藜蘆醇，白藜蘆醇是一種生物性比較強的天然多酚類物質，它可以有效的降低人體內低密度脂蛋白膽固醇(LDL)的含量，可以說是腫瘤的化學預防劑，有延年益壽的功效。

　　2.預防感冒

　　很多人應該不知道，其實紅酒能夠預防感冒出現，紅酒中的營養物質豐富，它含有類黃酮的抗氧化劑，這個物質到了身體中能夠預防感冒癥狀，而且在試驗過程中，如果我們能夠每周喝超過14杯紅酒，感冒的幾率大大降低。

　　3.保護牙齒健康

　　適當的喝紅酒能夠保護我們的牙齒，主要是因為當空氣中的細菌進入人類口腔中后，會在我們的口腔中形成一層生物膜來保護自己，人們在刷牙的時候很難去除這個細菌群。紅酒中含有的多酚物質能夠有效消滅這些細菌，保護牙齒健康。

　　4.提高記憶力

　　在一項研究中，科學人員將試驗者分成兩批，一批每日服用白藜蘆醇(紅葡萄酒中的物質)，另一批則每日服用安慰劑，六個月后再對他們進行記憶力測試。測試結果表明，服用白藜蘆醇的試驗者記單詞的能力明顯強于服用安慰劑的試驗者。

　　5.預防癌癥

　　弗吉尼亞大學的一項科學實驗表明，紅葡萄酒中的抗氧化劑白藜蘆醇能夠殺滅癌細胞，所以適量飲用紅葡萄酒能有效降低癌癥發病的幾率。

　　6.預防中風

　　哥倫比亞大學科學實驗證明，適量飲用紅葡萄酒能有效降低中風的風險。

　　7.減肥

　　研究發現，每天喝紅葡萄酒的人比不喝的人要瘦得多，而且喝紅葡萄酒的人跟喝啤酒的人相比腰圍更細，腹部脂肪也更少。

　　紅酒的禁忌

　　一、忌拉菲配海鮮