茉莉花茶是一種很常見的茶類，因?yàn)橄愦伎煽诙鄶?shù)的人都非常的喜歡，茉莉花茶具有很多的功效，它能夠幫助人們美容養(yǎng)顏，還可以預(yù)防疾病，茉莉花茶的泡法有很多，不知道大家都了解嗎?其實(shí)飲用茉莉花茶還有禁忌的，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　茉莉花茶的功效

　　滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容

　　很多的女性朋友在生活中都會(huì)通過喝茶來達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的，茉莉花茶能夠起到滋潤(rùn)肌膚、排毒養(yǎng)顏的功效。茉莉花茶本身性溫，飲用之后能夠有效的改善女性身體內(nèi)的血液循環(huán)，還可以幫助人們加速新陳代謝速度，從而使自己手腳冰涼的情況得到緩解。

　　清新口氣

　　很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)茉莉花茶能夠清新口氣，主要是因?yàn)檐岳蚧ú柚泻邢銡饣衔镔|(zhì)就有20多種，大家適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)茉莉花茶可以去油膩，清新口氣、堅(jiān)固牙齒。特別是對(duì)于經(jīng)常吸煙的男性而言，每天喝幾杯茉莉花茶，能預(yù)防口臭。

　　疏肝解郁

　　現(xiàn)在人們?cè)谏詈凸ぷ鞯臅r(shí)候或多或少會(huì)遇到一些煩心事兒，這些事情會(huì)讓人心情郁郁寡歡，長(zhǎng)時(shí)間這樣下去就會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生一定的損傷。當(dāng)人肝郁氣滯時(shí)，整個(gè)人都感覺沒有精神，想要改善這種情況，不妨每天和兩杯茉莉花茶。

　　預(yù)防疾病

　　茉莉花茶中含有不少對(duì)人體有好處的化合物，人們常喝茉莉花茶還能預(yù)防心血管疾病以及口腔疾病的發(fā)生。另外，對(duì)于調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)也有一定的效果，由此可見茉莉花茶對(duì)人體的好處是非常多的，人們?cè)谌粘Ｉ钪锌梢酝ㄟ^飲用這種茶來達(dá)到養(yǎng)生、保健的目的。

　　另外，人們?cè)谕ㄟ^茉莉花茶來預(yù)防疾病的時(shí)候一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用才可以，對(duì)于老年人而言，如果患有其它疾病或者正在服用藥物，就不能喝茉莉花茶了，以免降低藥效，給自己的身體帶來副作用。

　　提神

　　人們常說春困秋乏，每到春天喝秋天總感覺自己沒有精神，身體乏力，這時(shí)候可以喝一杯茉莉花茶來緩解自己身體乏力的情況。茉莉花茶能促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神清氣爽。

　　茉莉花茶的泡法

　　⑴備具

　　一般品飲茉莉花茶的茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托)，如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級(jí)茉莉花茶，為提高藝術(shù)欣賞價(jià)值，應(yīng)采用透明玻璃杯的。

　　⑵燙盞

　　就是將茶盞置于茶盤，用沸水高沖茶盞、茶托，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動(dòng)，爾后去水，這個(gè)過程的主要目的在于清潔茶具。

　　⑶置茶