茉莉花茶是一種很常見的茶類，多數的人都非常的喜歡，茉莉花茶本身具有很多的功效，它可以幫助我們舒緩情緒，還能夠清新口氣。茉莉花茶的泡法有很多，大家都知道嗎?飲用茉莉花茶是有禁忌的，感興趣的朋友要繼續看哦。

　　茉莉花茶的功效

　　1.行氣開郁

　　茉莉花茶是一種很有營養的飲品，主要是因為茉莉花茶中的物質具有理氣止痛方面的功效，茉莉花茶中含有的物質非常豐富，它當中所含的揮發油性物質，可以說是行氣止痛的主要成分，多喝一點茉莉花茶可以緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀。

　　2.舒緩情緒

　　現在人們的壓力可以說是非常大的，在平時我們可以適當的飲用茉莉花，它具有非常好的安定神經效果，讓人情緒更加穩定的作用，特別是對于經常緊張的人群，喝點茉莉花茶對于神經有松弛的作用，它能夠幫助我們穩定情緒。

　　3.清除口臭

　　茉莉花本身具有芬芳的氣味，它能夠起到清新口氣的效果，茉莉花茶本身還具有非常好的抗菌作用，特別是對于口腔有清新口氣和抗潰瘍有非常好的效果，此外，茉莉花中含有的氟，還可以有效的預防齲齒的出現。

　　4.輔助減肥

　　喝過茉莉花茶的朋友常會出現肚子特別容易餓的情況，這是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常強，可幫助人體有效的起到解除油膩，幫助消化以及的減肥作用。

　　茉莉花茶的泡法

　　⑴備具

　　一般品飲茉莉花茶的茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托)，如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶，為提高藝術欣賞價值，應采用透明玻璃杯的。

　　⑵燙盞

　　就是將茶盞置于茶盤，用沸水高沖茶盞、茶托，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉動，爾后去水，這個過程的主要目的在于清潔茶具。

　　⑶置茶

　　用竹匙輕輕將茉莉花茶從貯茶罐中取出，按需分別置入茶盞。用量結合各人的口味按需增減。

　　⑷沖泡