說到玫瑰花茶大家應該不陌生，但是說到玫瑰花茶的功效很多人應該都不清楚，它可以幫助我們改善不良的情緒，還能夠去除肝火。玫瑰花茶的泡法有很多，效果都不同，我們知道玫瑰花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、緩解情緒：玫瑰花茶中的營養物質含量非常豐富，它含有的物質到了我們的身體中可以能夠改善情緒問題，摒棄能夠幫助我們有效的溫養心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮靜作用。它含有的物質還可以改善失眠問題。

　　2、活血化瘀：女性朋友在生活中應該多喝一點玫瑰花茶，我們要知道玫瑰花茶中的物質能夠幫助我們有效的調理女性生理問題，常見的就是痛經、月經不規律等，它還可以有效的調理月經等問題，是一種很好的飲品。

　　3、疏肝去火：玫瑰花茶是一種很有營養的飲品，它到了我們的身體中能夠有效的緩解不良的情緒，如果很容易產生煩悶易怒情緒，并且在這個時候我們還伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀，這就是屬于上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。

　　4、理氣養血：玫瑰花茶本身具有理氣養血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。

　　5、促進新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調節身體經絡起到促進血液循環目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

　　6、促進消化：玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。

　　7、調節內分泌：玫瑰花茶對女性具有調節內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑郁癥。

　　8、美容養顏：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養皮膚，改善皮膚狀態以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養顏效果，而且氣色好。

　　9、增強體質：長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養顏，同時可以放松心情和緩解身體勞累狀態。尤其是在增強體質方面效果顯著，也能夠活血化瘀。不過，孕婦不可多飲，避免對胎兒造成影響。

　　玫瑰花茶的泡法

　　1、牛奶玫瑰茶

　　材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

　　做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

　　功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。

　　2、桂圓玫瑰茶