相信大家對玫瑰花茶這種茶類應該不陌生，我們要知道玫瑰花茶本身具有很多的功效，它可以幫助我們舒緩情緒，還可以去除肝火。玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，我們知道玫瑰花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。

　　玫瑰花茶的功效

　　1、緩解情緒：玫瑰花茶可以說是一種很有營養的茶類，多數的人都非常的喜歡，我們要知道玫瑰花茶中的物質，可以有效的改善情緒問題，并且它還可以幫助我們溫養心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮靜作用。

　　2、活血化瘀：女性朋友在生活中可以多喝一點玫瑰花茶，玫瑰花茶中的物質，到了女性的身體中，可以有效的緩解痛經鞥問題，并且它還可以幫助我們改善月經不調等生理問題，玫瑰花茶還可以幫助我們活血化瘀。

　　3、疏肝去火：現在很多人生活承受著比較大的壓力，所以這個時候比較很容易出現煩悶易怒情緒，如果在這個時候我們還伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀表現，那么就是上火了。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。

　　4、理氣養血：玫瑰花茶本身具有理氣養血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。

　　5、促進新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調節身體經絡起到促進血液循環目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

　　6、促進消化：玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。

　　7、調節內分泌：玫瑰花茶對女性具有調節內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑郁癥。

　　8、美容養顏：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養皮膚，改善皮膚狀態以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養顏效果，而且氣色好。

　　9、增強體質：長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養顏，同時可以放松心情和緩解身體勞累狀態。尤其是在增強體質方面效果顯著，也能夠活血化瘀。不過，孕婦不可多飲，避免對胎兒造成影響。

　　玫瑰花茶的泡法

　　新鮮玫瑰花茶的泡法

　　使用新鮮的玫瑰花瓣制作玫瑰花茶是可以的。一定要選擇有機無公害的玫瑰花瓣。

　　選擇無農藥的花瓣。你需要一個合適的數量，至少1杯，好是2杯。用放在流水下的漏勺清潔花瓣。

　　將1至2杯玫瑰花瓣放入裝滿3杯水的平底鍋中。

　　煮五分鐘。然后拉緊并倒入杯子或杯子中。

　　用蜂蜜變甜或盡情享用。

　　干玫瑰花茶的泡法