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大麥茶的好處 多喝這種茶能夠去火(2)

  二:用熱水煮大麥茶

  除了用白開水沖泡以外,還可以將買回來的大麥茶,取適當的量放入碗內,然后在將水倒入小鍋內,等水沸騰后,將大麥茶倒入鍋中,再開溫火熬煮幾分鐘就可以將火關掉了。在炎熱的夏日,大麥茶也有消暑的作用,為了保持它更好的消暑作用,可以將煮好的大麥茶放入冰箱內冷藏后在飲用,還可以添加冰糖,口感更好。

用熱水煮大麥茶

  三:與枸杞一起泡茶飲用

  大麥茶除了以上兩種飲用方法之外,還可以與枸杞一同泡茶飲用,枸杞的數量不要放太多,大麥茶和枸杞一起泡茶,不僅味道香,還能給我們的身體提供免疫機能。

  四:與菊花一起泡茶飲用

  大麥茶不僅有減肥、降脂的作用,而且它和菊花一起飲用,還具有清火祛毒的功效。所以一般在飲用大麥茶的時候,可以放兩朵至三朵左右的菊花一起泡茶,口感好,還能清火祛毒。

  大麥茶的禁忌

  禁忌一、胃不好的人不宜飲用

  據研究表明,胃不好的人不適合飲用大麥茶,喝了會感覺胃部不適,嚴重的可能會拉肚子。

  禁忌二、空腹不宜喝大麥茶

  空腹的時候不能喝茶,這是喝茶的基本常識,大麥茶也一樣,空腹的時候不能喝。

  禁忌三、孕婦慎飲

懷了寶寶的準媽媽們盡量不要喝大麥茶

  懷了寶寶的準媽媽們盡量不要喝大麥茶,因為大麥茶可能會引起孕婦回奶的情況出現。

  禁忌四、隔夜的大麥茶不能喝

  大麥茶好是現泡煮現喝,隔夜或者已經過了幾天的大麥茶就不要喝了,因為它的茶香和保健功效早已跟隨空氣遠走高飛了。

  總結:大麥茶雖然很常見了,但是它的好處還是比較多的,如果你想要自己變得更加健康,那么不妨在每天下午的時候泡一杯大麥茶來喝,這樣還能幫助提神。大麥茶不宜一次喝太多,一天兩杯就足夠了,喝的太多了可能會造成腸胃不適。

大麥茶的好處 大麥茶的泡法 大麥茶的禁忌 
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