玫瑰花茶具有很多的功效，飲用之后可以幫助我們改善情緒，還可以促進身體的消化，關于玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的功效都是不同的，我們知道飲用玫瑰花茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
1、緩解情緒：適當的飲用玫瑰花茶可以幫助我們舒緩心情，玫瑰花茶中含有的物質可以幫助我們改善情緒問題，并且也可以幫助我們溫養心肝血脈。多喝玫瑰花茶能夠起到鎮靜作用。同時，也可以改善失眠問題，是很好的飲品。
2、活血化瘀：經常出現痛經的女性朋友在平時可以適當的喝一點玫瑰花茶，它含有的物質可以用于調理女性生理問題，如果我們出現了痛經、月經不規律等癥狀，那么大家可以在平時可以多喝一點玫瑰花茶來改善不適的癥狀。
3、疏肝去火：玫瑰花茶中含有豐富的營養物質，這些物質到了我們的身體之后，可以幫助我們緩解煩悶易怒情緒，如果我們在生活中出現了眼紅口干以及便秘等癥狀，很有可能是上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。
4、理氣養血：玫瑰花茶本身具有理氣養血功效，可以適量喝點玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。
5、促進新陳代謝：玫瑰花茶長期喝可以調節身體經絡起到促進血液循環目的，同時可以促進新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。
6、促進消化：玫瑰花茶能夠促進消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。
7、調節內分泌：玫瑰花茶對女性具有調節內分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經問題。而且還能緩解情緒，能夠預防抑郁癥。
8、美容養顏：女性長期喝玫瑰花茶可以滋養皮膚，改善皮膚狀態以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養顏效果，而且氣色好。
9、增強體質：長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養顏，同時可以放松心情和緩解身體勞累狀態。尤其是在增強體質方面效果顯著，也能夠活血化瘀。不過，孕婦不可多飲，避免對胎兒造成影響。
玫瑰花茶的泡法
1、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
用法：代茶飲用。養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。
2、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。
用法：代茶飲用。護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。
