紅酒是一種很常見的飲品，很多人都非常的喜歡，它能夠對我們的身體有很多的功效，它能夠幫助我們身體消化，還可以降低膽固醇。飲用紅酒是有一些禁忌的，我們應該要了解一下，紅酒應該怎么喝呢?下面會有詳細的介紹。

　　紅酒的功效

　　1.助消化

　　我們應該知道紅酒也是佐餐的酒，人們之所以會使用紅酒，主要是因為紅酒能夠刺激胃部分泌胃液，它含有的物質對我們的身體比較好，能夠幫助我們起到助消化的作用，并且紅酒中的單寧能夠促進腸道中的平滑肌收縮。

　　2.抗衰老

　　我們應該知道紅酒中含有多種人體需要的抗氧化劑，例如維生素C，維生素E，鞣酸，黃酮類物質等物質，這些物質都是可以幫助我們身體抵抗氧化的，所以說女性朋友可以適當的飲用紅酒，從而起到抗衰老的作用，是很好的飲品。

　　3.降低膽固醇

　　很多人應該不知道，紅酒本身含有的物質能夠幫助我們降低膽固醇，紅酒中含有的物質可以提高人體血液中高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白能夠促進膽固醇的代謝，從而降低血液中膽固醇的含量，紅酒中也含有一種多酚物質，能夠抑制血小板的凝集，從而預防血栓的產生。

　　4.預防脂肪肝

　　紅酒中含有肌醇，而肌醇能夠促進人體肝臟組織和其他組織里脂肪的代謝，從而預防脂肪肝。

　　5.美容養顏

　　紅酒一直都被認為是能夠養顏美容的，事實也的確如此，像很多商家就推出了紅酒面膜，因為紅酒中低濃度的果酸能夠清潔皮膚并且還能抗皺。而每天適量的飲用葡萄酒的話，一樣也能夠養顏美容。

　　6.滋補身體

　　紅酒的營養豐富，上面已經具體說到，就不一一陳訴了，所以適量的喝紅酒是有益身體健康的，注意的是要適量，過量就變成酗酒傷身了。

　　紅酒的禁忌

　　1、喝葡萄酒忌香水

　　如果參加正式的品酒會，舉辦方會在邀請函上會附上“請不要噴香水，以免影響品酒?！币驗橄闼疂饬业南銡鈺绊懙脚赃叺娜似疯b葡萄酒的香氣和風味。所以香水在品酒會上會顯得有點唐突，

　　2、忌葡萄酒兌雪碧

　　國內小數葡萄酒飲用者接受不了干型葡萄酒的澀和酸，所以會選擇用雪碧來兌葡萄酒。然而加入雪碧和后，葡萄酒也就變成了慢性“毒藥”。這是因為一方面酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內，造成傷害，另一方面兌了雪碧的葡萄酒口感較好，人們會不由自主地增加攝入量，從而導致酒精攝入過量而對身體造成傷害。

　　3、忌一口悶