茉莉花茶是一種很常見的茶類，很多的女性朋友都非常的喜歡，它具有很多的功效，飲用之后可以幫助我們預防口臭，還可以舒緩情緒。生活中關于茉莉花茶的泡法有很多，不知道大家是否了解呢?其實飲用茉莉花茶是有一些禁忌的，下面就一起看下去吧。
1.行氣開郁
茉莉花茶本身具有很多的功效，飲用之后能夠幫助我們緩解很多的癥狀，特別是茉莉花具有理氣止痛方面的功效，如果我們在平時出現了身體不舒服的情況，那么這個時候可以飲用茉莉花茶，它含有的揮發油性物質是其行氣止痛的主要成分，可以幫助我們緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀。
2.舒緩情緒
經常承受壓力的朋友在平時應該適當的飲用茉莉花茶，我們應該知道茉莉花茶具有很好的安定神經效果，讓人情緒更加穩定的作用，對于精神緊張的人們來說，喝點茉莉花茶對于神經有松弛的作用，還可以穩定不良的情緒，解除不良的情緒帶來的影響。
3.清除口臭
適當的飲用茉莉花茶是可以幫助我們預防口臭的，它會有這樣的效果，主要是因為本身含有的芬芳氣味，并且茉莉花茶中的物質還具有抗菌作用，飲用之后具有清新口氣和抗潰瘍的作用，此外，茉莉花中含有的氟，這個物質可以幫助我們預防齲齒。
4.輔助減肥
喝過茉莉花茶的朋友常會出現肚子特別容易餓的情況，這是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常強，可幫助人體有效的起到解除油膩，幫助消化以及的減肥作用。
茉莉花茶的泡法
1、杯具
一般品飲茉莉花茶的茶具，選用的是白色的有蓋瓷杯，或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托)，如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶，為提高藝術欣賞價值，應采用透明玻璃杯。
2、燙盞
就是將茶盞置于茶盤，用沸水高沖茶盞、茶托，再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉動，爾后去水，這個過程的主要目的在于清潔茶具。
3、置茶
用竹匙輕輕將茉莉花茶從貯茶罐中取出，按需分別置入茶盞。用量結合各人的口味按需增減。
