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茉莉花茶的功效 常喝這種茶可以減肥瘦身

  茉莉花茶是一種常見(jiàn)的茶類(lèi),很多人都比較喜歡,在平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)茉莉花茶能夠?yàn)槲覀兊纳眢w帶來(lái)很多的功效,關(guān)于茉莉花茶的泡法不知道大家是否都了解呢?其實(shí)飲用茉莉花茶是有一些禁忌的,對(duì)茉莉花茶感興趣的朋友一定要繼續(xù)往下看哦。

  茉莉花茶的功效

  1、行氣開(kāi)郁

  茉莉花茶可以說(shuō)是我們平時(shí)比較常見(jiàn)的一種茶類(lèi),它含有一種揮發(fā)油性物質(zhì),這個(gè)物質(zhì)能夠幫助我們行氣止痛,特別對(duì)于解郁散結(jié)有很好的功效,在平時(shí)如果我們出現(xiàn)了解胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀,這個(gè)時(shí)候飲用茉莉花茶能夠緩解癥狀。

茉莉花茶可以說(shuō)是我們平時(shí)比較常見(jiàn)的一種茶類(lèi)

  2、抗菌消炎

  茉莉花茶抗炎的效果是非常好的,它在對(duì)抗多種細(xì)菌等都有很好的抑制效果,如果在平時(shí)我們因?yàn)橐恍┭装Y身體方面出現(xiàn)了一些問(wèn)題,那么這個(gè)時(shí)候我們可以飲用一些茉莉花茶,不管是內(nèi)服還是外用,都可治療目赤,瘡瘍,皮膚潰爛等炎性病癥。

  3、疏肝明目

  茉莉花茶的保健效果是非常好的,我們應(yīng)該知道在平時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘靡稽c(diǎn)茉莉花茶是可以幫助我們潤(rùn)膚養(yǎng)顏,它可以緩解面色暗啞無(wú)華,有排毒養(yǎng)顏的功效。并且茉莉花茶具有很好的提神、清火、消食、利尿等保健作用。

  4、減肥

  茶葉所含的兒肌醇、茶素、咖啡堿、葉酸、泛酸等多種成分,在通過(guò)綜合作用下,具有預(yù)防和抑制肥胖的功效。

  5、預(yù)防蛀牙

  喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙,這樣不但能夠除口臭,對(duì)防治齲齒也有非常好的效果哦。根據(jù)相關(guān)報(bào)道,茉莉花茶在預(yù)防齲齒方面有著非常大的功效。

  6、防心血管疾病

  喝茉莉花茶對(duì)心血管疾病例如高血壓、冠心病等有著很好的防治作用了。醫(yī)學(xué)家通過(guò)臨床相關(guān)實(shí)驗(yàn)證實(shí),一個(gè)月中每日喝三碗茶的人,他們的血脂下降效果非常的明顯,膽固醇也有所減低了。對(duì)八十多名的高血壓患者進(jìn)行臨床試驗(yàn),結(jié)果有30多名的患者經(jīng)用綠茶進(jìn)行五天治療之后,有的血壓明顯下降,有的恢復(fù)到正常的血壓。從實(shí)驗(yàn)我們可以看出茉莉花茶的功效還是非常大的。

喝茉莉花茶對(duì)心血管疾病例如高血壓

  茉莉花茶的泡法

  ⑴備具

  一般品飲茉莉花茶的茶具,選用的是白色的有蓋瓷杯,或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托),如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級(jí)茉莉花茶,為提高藝術(shù)欣賞價(jià)值,應(yīng)采用透明玻璃杯的。

  ⑵燙盞

  就是將茶盞置于茶盤(pán),用沸水高沖茶盞、茶托,再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動(dòng),爾后去水,這個(gè)過(guò)程的主要目的在于清潔茶具。

  ⑶置茶

茉莉花茶的功效 茉莉花茶的泡法 茉莉花茶的禁忌 
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