紅酒是一種常見的飲品，近幾年深受人們的喜歡。在平時適當的喝一點紅酒可以為我們的身體帶來很多的功效。不過大家知道怎么喝紅酒嗎?其實喝紅酒是有一些禁忌的，對紅酒感興趣的朋友一定不能錯過這篇文章哦。
1、預防感冒
在感冒流行的季節里，如果我們能在晚上睡覺的時候喝一杯紅酒是可以預防感冒的，紅酒中含有維生素、豐富的多酚跟微量元素等，這些對我們的身體有很好的作用。多酚是一種很好的抗氧化劑，能夠提高我們的免疫力和抗病毒的能力。
對于第二天要上班的一些朋友來說，前一天晚上適當的喝一點紅酒對我們的身體是有好處的，我們不用擔心會影響到工作對，它可以幫助我們快速的進入到睡眠的狀態，不僅不會影響到工作，而且還能起到預防感冒的作用與功效。
2、有效降低肺癌幾率
在平時適當的喝一點紅酒是可以幫助我們預防癌癥的。主要是因為紅酒中含有豐富的抗氧化劑，就是拿去釀酒的葡萄皮中的化合物，這個物質叫做白藜蘆醇(Rresveratrol)化合物，這種成分現在已經被運用到肺癌的臨床治療上。
3、保護牙齒
很多人肯定以為紅酒是甜的，怎么可能防治蛀牙呢?但是根據研究表明，在紅酒中是有一種叫鏈球菌的，這種細菌能直接跟唾液中的鈣瓷珠混合一起的，能有效防止蛀牙的發生。
4、促進睡眠
紅酒中有一種褪黑素，這種元素能夠促進睡眠，褪黑素能有效調節睡眠周期，同時還能緩解失眠癥。如果你有失眠的煩惱，那不妨在睡前一個小時左右小喝一杯紅酒，可以很好改善你的睡眠質量。
如果你白天上班很累，晚上結束了緊張的工作回到家，在睡覺之前喝點紅酒也是有益的。可以有效舒緩你壓抑的情緒、緩解緊張感，不僅能放松身心，還能睡個好覺。
5、美容養顏
如果女性朋友能堅持在睡覺之喝一杯紅酒，可以有效幫助排毒哦，促進血液循環，快速排出體內毒素。在睡覺之前喝紅酒不僅有情調，還能起到美容安神的作用，是不是很有益呢。
6、具有養肺的作用
紅酒對于保肺跟養肺是很有益的，曾經的一項研究表明，紅酒中含有一種叫白藜蘆醇(Rresveratrol)的化合物。這種化合物具有治療肺氣腫跟慢性支氣管炎的功效與作用，白藜蘆醇可以有效抑制有害的化學物質。
一、忌拉菲配海鮮
土豪們在享用海鮮大餐時，餐桌上經常擺著拉菲，這是一種喝出人民幣味道的“經典搭配”，因為拉菲干紅葡萄酒中高含量的單寧會嚴重破壞海鮮的味道，使得口腔產生令人生厭的金屬味。如果實在對配餐一無所知，小編勸你還是遵循“紅葡萄酒配紅肉，白酒配白肉”這條“金科玉律”吧!(推薦閱讀：小甜水：打開夏天的正確姿勢)
二、忌葡萄酒兌雪碧
眾所周知，適量飲用葡萄酒有利于身體健康，然而加入雪碧和后，葡萄酒也就變成了慢性“毒藥”。這是因為一方面酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內，造成傷害，另一方面兌了雪碧的葡萄酒口感較好，人們會不由自主地增加攝入量，從而導致酒精攝入過量而對身體造成傷害。
