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喝大麥茶的作用 四個時間段千萬別喝(2)

  什么時間不宜喝大麥茶

  1、睡覺前

  睡覺前喝茶會讓精神興奮,影響睡眠,茶中的物質對神經中樞系統有興奮的作用,而且茶還有利尿的作用,如果睡前喝茶會容易尿頻,降低了睡眠質量。

睡覺前喝茶會讓精神興奮,影響睡眠

  2、喝醉時

  由于茶葉有興奮神經中樞的作用,喝醉酒后喝茶,會加重心臟的負擔,如果是心腎功能差的老人,酒后更不可以喝茶,可以飲小口醋,吃些水果緩解醉意。

  3、服藥期間

  在服藥期間不適宜喝茶,例如是在服用抗心律失常藥物和鎮靜助眠藥物等,服用鎮痛的藥物時候也不要喝茶,因為茶堿會降低藥物效果。

  4、空腹時

  如果不是經常喝茶的朋友,空腹喝茶,會讓人產生心慌,頭暈,手腳無力等現象,若是出現了這些現象,可以喝些糖水和吃些糖果緩解,對于腸胃不好的中老年人空腹喝大麥茶會加重病情,有的還會引起便秘,消化不良。

  什么人不宜喝大麥茶

  1、濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。

  2、習慣性便秘患者,肝、腎病患者,高血壓及心臟病患者忌用。

  3、大麥有回奶作用,哺乳期的女性不宜飲用。

空腹的時候不宜喝大麥茶

  4、胃不好的人。這種情況喝了會感覺胃部不適,嚴重點的可能會拉肚子。

  5、空腹的時候不宜喝大麥茶。

  6、隔夜茶不能喝。另外,大麥茶好現泡煮就現喝,隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了,尤其對孩子的身體健康不利。

  總結:常喝大麥茶可以幫助我們提升身體的免疫力,還可以達到美白、去除油膩促進消化、預防上火和降暑的作用。不過如果是正在哺乳期的女性不建議喝,還有胃不好、未成年人也不建議喝,正確喝茶,才能更加健康哦。

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