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菊花茶的作用 喝這個茶讓你眼睛不再浮腫(2)

  野菊花

  野菊花頭狀花序的外形與菊花相似,呈類球形,直徑0.3~1cm,棕黃色。體輕。氣辛,味苦,有小毒。野生于山坡草地、田邊、路旁等野生地帶。以色黃無梗、完整、苦辛、花未全開者為佳。

  野菊花的沖泡方法:一茶匙野菊花葉片,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

一茶匙野菊花葉片,用一杯滾燙開水沖泡

  白菊花

  高50~140厘米,全體密被白色絨毛。白菊花性辛、甘、苦,微寒。歸肺、肝經。

  白菊花、茶葉一起放入杯內,開水沖泡,五分鐘后即可飲用。具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。

  適宜搭配:桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞子、熟地黃、金銀花、生甘草。

  甘菊花

  味微苦、甘香,明目、退肝火,治療失眠,降低血壓,可增強活力、提神。

  適宜搭配:桑葉、連翹、薄荷、桔梗、決明子、龍膽草、夏枯草、枸杞子、熟地黃、金銀花、生甘草。甘菊花的泡法及喝法:可取菊花5-8朵(或3-5朵配少許茶葉)置于飲杯中。先用少許開水沖泡潤濕飲用佳。

  七彩菊花

  性涼、味苦,七彩菊又名洋菊花,變色菊,產于西藏高山之中,茶色;晶黃、透亮。它具有散風清熱、平肝明目的作用,還有獨特的美容奇效,長期飲用對女性面部美容有很好的療效。

  注意事項:孕婦不宜飲用。

  適宜搭配:洋菊花因為性涼、味苦所以喝的時候好加上幾塊冰糖或者蜂蜜。

  金盞菊

  金盞菊性甘、清濕熱、能清涼火氣。具有止痛、促進傷口愈合的功效,有助治療胃痛及胃潰瘍,消炎、殺菌、促進血液循環,解經痛,在重感冒時飲用可利尿、退燒。

  適宜搭配:洋菊花因為性涼,味苦所以喝的時候好加上幾塊冰糖或者蜂蜜。七彩菊的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘后即可;可酌加冰糖或蜂蜜飲用。

洋菊花因為性涼,味苦所以喝的時候好加上幾塊冰糖或者蜂蜜

  洋甘菊

  味微苦、甘香,明目、退肝火,治療失眠,降低血壓,可增強活力、提神。

  洋甘菊的注意事項:懷孕婦女不宜飲用。適宜搭配:玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等。

  洋甘菊的泡法及喝法:將干燥的洋甘菊約兩茶匙,以開水沖泡,燜約三十分鐘,酌加蜂蜜,非常甜美可口。

  結語:上文已經為大家介紹了菊花茶的功效,我們現在對菊花茶應該有了一些了解。在平時可以適當的飲用菊花茶,能夠幫助我們緩解眼睛疲勞的情況,還能幫助提神是一種不錯的飲品,不過在喝菊花茶的時候要注意它的飲用禁忌。

菊花茶的作用 菊花茶的禁忌人群 菊花茶的種類 
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