很多男性有吸煙的習慣，極少部分的女性也會吸煙，吸煙有很多的危害，吸煙的危害到底有哪些呢?男性吸煙會傷害精子，男性吸煙對精子的傷害具體有哪些?吸煙多了會引起咳嗽，是哪些食物能減輕咳嗽的癥狀?我們一起來看看。
抽煙的危害大盤點之一：未老先衰皺紋生
很多老人的臉上有很多的皺紋，但是這些皺紋有些是歲月的痕跡，有些卻是吸煙的痕跡。專家研究表明，吸煙能加速人的衰老，所以經常吸煙的人會比不吸煙的人看起來年紀更大。因為吸煙會阻礙血流的供應，很容易就破壞了皮膚的組織細胞，所以更容易衰老。
抽煙的危害大盤點之二：眼袋
一夜睡不安寢，起床后看到碩大的眼袋，能不生惱嗎。研究表明，煙民報告夜間睡眠質量不佳的幾率為非煙民的四倍。為什么難以安眠可能是夜間的尼古丁戒斷導致輾轉反側。不幸的是，差勁的睡眠與好看無緣。
抽煙的危害大盤點之三：牛皮癬
牛皮癬這種疾病即使是不吸煙，也會產生。但是吸煙后，患牛皮癬的幾率會大大增加。根據一項十年前的研究，如果每天抽一包煙，堅持十年，那么牛皮癬的患病率會增加到20%，堅持了十年以上的煙民，患牛皮癬的幾率會直接翻倍。就連吸收二手煙的人群也會增加患病率。
抽煙的危害大盤點之四：牙齒脫落
抽煙會加大各種齒科問題的風險，包括口腔癌和牙周病。其實，根據《臨床牙周病學雜志》發表的一份2005年的英國研究指出，煙民得牙周病的概率是非煙民的六倍，這會導致牙齒脫落。
抽煙的危害大盤點之五：黃斑牙
您難道不想要一副潔白如玉耀眼如好萊塢明星般的牙齒嗎抽煙的話，請與這個美夢吻別吧。香煙所含的尼古丁會讓牙齒生斑。所以除了節節攀升的煙錢，日常開支還要加入牙齒美白的項目。美國專業的牙齒清潔程序平均耗費達500到1000美元(以目前匯率計算，人民幣約為3293元到6586元)。后果呢煙民的頭發比非煙民要稀少，并更快變灰，如果他們還剩下頭發的話。
2007年在臺灣進行的一項研究表明，在計入增加禿頭風險的其他因素如衰老和基因的前提下，男性煙民脫發幾率比非煙民高出一倍。
抽煙的危害大盤點之六：煙黃手指
香煙中的尼古丁不僅把您的牙齒(和家中墻壁)熏成棕色，眾所周知，它還會染黃您的手指和指甲。
抽煙的危害大盤點之七：光澤全失
可能大家都沒有注意，經常吸煙的人皮膚都不是特別好。在1985年出現了煙民臉這個詞語，用來代表煙民長期吸煙出現的面目特征的改變，比如說皺紋、憔悴等等。煙里還含有一氧化碳，使皮膚中的氧氣減少，還會使皮膚中的營養物質流失，從而使皮膚更加的干燥發黃。
抽煙的危害大盤點之八：傷口難愈
多項研究發現煙民在拉皮、拔牙和牙周手術等外科手術后恢復不如人意。所以一旦抽煙讓你臉生皺紋，想要用美容手術來修復，比起非煙民來依然困難得多。甚至外科醫生會在您答應戒煙后才會進行手術。
