紅酒現(xiàn)在比較受大眾喜歡，喝紅酒的人越來(lái)越多了，常喝紅酒對(duì)我們的身體有非常大的好處，在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍芏嗳藢?duì)紅酒怎么喝不很了解，那么大家知道喝紅酒的禁忌有哪些嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的解答哦。
葡萄酒好處 1：消脂減肥
有研究指出，葡萄酒有加強(qiáng)新陳代謝和抑制脂肪吸收等好處。研究人員指出，因?yàn)槠咸压ず幸环N名為“白藜蘆醇”(又名反轉(zhuǎn)醇)的物質(zhì)，此成分可抗衡食物中的脂肪，減少脂肪對(duì)血管的不良影響，有助降低體重。值得一提的是，紅葡萄酒的含量比白葡萄酒為高。
此外，亦有醫(yī)生指出，肥胖患者在減肥期間喝適量的葡萄酒，可保持精力旺盛，不會(huì)因節(jié)食而造成精神萎靡。日本科學(xué)家亦有研究顯示，葡萄酒能抑制脂肪吸收，所以在進(jìn)食時(shí)，尤其是進(jìn)食紅肉的時(shí)候，配以適量的紅酒，可以達(dá)致健康和瘦身等好處。
葡萄酒好處 2：預(yù)防乳癌
已經(jīng)有研究人員發(fā)現(xiàn)葡萄皮的抗癌效果非常好，并且發(fā)現(xiàn)了在紅葡萄酒和白葡萄酒這種具有這種物質(zhì)，它在對(duì)抗乳腺癌方面有不錯(cuò)的效果。這個(gè)物質(zhì)具有的效果是對(duì)抗雌性激素，從而抑制乳腺癌。
葡萄酒好處 3：提升記憶力
一些醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體適量的飲用葡萄酒可以幫助我們的大腦促進(jìn)產(chǎn)生一定數(shù)量的量化物質(zhì)，這個(gè)物質(zhì)在我們的神經(jīng)系統(tǒng)方面也有不錯(cuò)的效果，可以幫助我們?cè)黾佑洃浟Γ瑥亩嵘竽X的記憶力和學(xué)習(xí)能力。
葡萄酒好處 4：養(yǎng)肺保肺
葡萄酒對(duì)我們的肺部有不錯(cuò)的效果，主要是因?yàn)槠咸丫浦泻幸环N叫做“白藜蘆醇”，這個(gè)物質(zhì)在治療慢性支氣管炎和肺氣腫方面的效果不錯(cuò)，能夠有效的抑制化學(xué)物對(duì)我們肺部的傷害，所以葡萄酒另一好處是養(yǎng)肺和保肺。
葡萄酒好處 5：改善睡眠
米蘭大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，葡萄酒中含有大量的褪黑素，而褪黑素有助人體調(diào)節(jié)睡眠，所以睡前喝適量的葡萄酒，對(duì)睡眠質(zhì)素同樣有好處。
葡萄酒好處 6：駐顏?zhàn)萄a(bǔ)
葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，這些都是無(wú)需預(yù)先消化就可直接被人體吸收的成分。另外，葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素(Oligoe Lement)具有抗氧化功能，可防止人體代謝中所產(chǎn)生的反應(yīng)性氧(Ros)對(duì)人體造成的傷害，從而預(yù)防各種退化性疾病如白內(nèi)障，心血管病、動(dòng)脈硬化、老化等，所以飲用適量葡萄酒可以有預(yù)防衰老的好處。
葡萄酒好處 7：紓緩經(jīng)痛
原來(lái)葡萄酒亦有紓緩經(jīng)痛的好處，葡萄酒辛甘性溫，有溫陽(yáng)補(bǔ)血和緩急止痛的功效，可以疏通經(jīng)絡(luò)擴(kuò)張血管、令肌肉松馳、緩解經(jīng)痛。葡萄酒內(nèi)的物質(zhì)可有助放松肌肉和血管，而當(dāng)血管放松，血流便會(huì)順暢，代謝也自然變好。所以來(lái)經(jīng)前一周起，每晚喝100-500cc葡萄酒，可有助緩解經(jīng)痛之苦，尤其有利于氣滯血瘀型經(jīng)痛的女士們。
葡萄酒好處 8：防治感冒
葡萄酒另一好處是預(yù)防感冒，因?yàn)槠咸褍?nèi)含有苯酚類化合物，它能在病毒表面形成一層薄膜，阻止細(xì)菌入侵人體細(xì)胞，防止感冒。由于苯酚主要集中在葡萄皮上，所以在感冒時(shí)喝適量的熱葡萄酒，對(duì)減輕感冒同樣有效。
紅酒怎么喝
一：千萬(wàn)不要添加碳酸飲料或冰塊
