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蔬菜汁的做法 原來方法如此簡單

  現(xiàn)在雖然市面上有很多的飲料,但是不少人還是更加喜歡自己動手制作。從初的水果汁,到現(xiàn)在的蔬菜汁,人們對于健康的追求是越來越厲害了。那么你知道蔬菜汁應該怎么做嗎?想學的話,就請看今天的文章內(nèi)容吧!

  蔬菜汁的做法

  黃瓜汁

  原料

  黃瓜半根。

  制法

  將黃瓜去皮,然后切成絲狀,用紗布把切好的黃瓜包起來,用力的擠壓即可。如果有榨汁機的話那就更加方便了,直接放進榨汁機里面。

  黃瓜去皮主要是因為黃瓜皮上面的汁水比較少,吃到嘴巴里面會有苦澀的味道,不過如果你喜歡這個味道的話,也是可以保留皮的。

  番茄汁

  原料

  番茄半個。

  制法

  將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘,取出剝皮。將去皮的西紅柿切碎。用干凈的紗布把切碎的西紅柿包裹后擠出汁水,也可用榨汁機。

  西紅柿想要去皮其實也是很簡單的,首先在底部用刀劃出十字,記得劃的很淺就可以了,然后放在沸騰的水當中稍微燙一下,皮就很容易去掉了。

  胡蘿卜汁

  原料

  胡蘿卜1根。

  制法

  胡蘿卜洗凈,切小塊。放入小鍋內(nèi),加30—50毫升水煮沸,小火煮10分鐘,過濾后將汁倒入小碗。

  注:胡蘿卜直接生長在土壤中,易受到污染,建議皮削厚一點,只留下心作為原料。

喝蔬菜汁注意事項 喝蔬菜汁的好處 蔬菜汁的做法 
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