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菊花茶的功效 菊花茶應該這樣泡(2)

  泡菊花茶首先要選取好的菊花茶,事實上菊花容易發霉、生蟲子,市場上菊花質量參差不齊,不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。一定要注意哦!

  下面我減簡要介紹一下如何泡菊花茶。

  第一步:洗茶

  雖然菊花和茶葉不同,但是也不要忘了,菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到里面,因此必須用80度的熱水泡個3到5秒,再迅速把水濾掉。因為時間久了,就會把菊花的營養也會濾掉的,這個矛盾必須掌握佳黃金結合點。

  第二步:泡茶

  用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花里,放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水沖進菊花而不是菊花放進熱水哦。這是因為熱水沖進去會攪動菊花,泡的郎利充分,不用你再去專門攪拌了,而把菊花放進熱水,你還要攪拌,否則菊花會飄在水面上。

  第三步:重復泡茶

  關于重復泡的次數,我個人認為,只能泡兩次就可以了,次數多了,比如超過三次了就沒什么意義了,已經沒有營養了,除了浪費你的功夫而已。

  孕婦可以喝菊花茶嗎

  孕婦可以喝菊花茶嗎?菊花茶中菊花為甘菊,其味不苦,泡茶喝具有平肝明目、清熱解毒之特效,對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。孕婦喝菊花茶可以起到清火明目的作用,所以孕婦可以適當喝點菊花茶。

  菊花茶性涼,體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太適宜。如果準媽媽確實內火較大,可以少量喝一點兒淡菊花茶。非寒體質的孕婦喝菊花茶也要注意喝的量,且要泡的清淡一些。

  結語:通過以上介紹,大家對菊花茶的相關知識是否有了更多的了解了呢?橘花茶具有明目護眼、清熱解毒、殺菌消炎、防輻射等功效。所以常喝菊花茶對身體是有益的。以上小編還介紹了菊花茶的泡法,大家可以嘗試一下泡菊花茶喝哦。

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