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排毒養顏茶有哪些 教你自制排毒養顏茶

  想要身材、氣質好,首先第一件事就是排毒,體內毒素問題,一直是導致皮膚不好的元兇之一。今天小編給大家講講排毒養顏茶有哪些,教幾個大家自制排毒養顏茶的制作方法以及說說喝茶禁忌。一起來了解一下。

  菊花茶

  由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用,對體內積存的有害化學或放射性物質,都有低抗、排除的功效。

  玫瑰花茶

  玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K,還含有單寧酸,這些對于內分泌失調、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助。另外,玫瑰花還可以調氣血,促進血液循環,有調經的作用,同時,還具有利尿、緩和腸胃神經,玫瑰花也有助于祛斑嫩膚,能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。

  菩提茶

  菩提茶可以起到利尿排毒的作用,對于精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益,能夠治療頭痛和緩解焦慮,有助于維護消化系統和消除浮腫、清除體內毒素,并且還可以瘦身,很適合減肥的人飲用。

  艾蒿茶

  出現浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多余的水分,達到消腫的效果。在浮腫的日子里,堅持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將。長期減肥體重沒有明顯下降的人們,不妨嘗試喝一喝。

  羅漢果茶

  羅漢果作為一種藥材,具有嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功效,常吃還可以起到益壽延年、美容養顏的作用。此外,以羅漢果為材料,做成的茶羹,也是一種非常好的清涼飲料。

  自制排毒養顏茶

  大棗菊花茶

  做法:把大紅棗去核后撕碎,然后與甘菊花一起放入杯中,加入熱水沖泡,也可以根據口感適當加一些冰糖進去,不過冰糖不要加太多,因為這樣會影響茶水的口感。

  檸檬茶

  做法:把檸檬片放入榨汁機中榨出檸檬汁,然后用溫開水沖服,也可以在其中加入適量的蜂蜜,美容護膚效果會更好。

喝茶禁忌 排毒養顏茶有哪些 自制排毒養顏茶 
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