菊花除了是一種花，有著很高的觀賞價(jià)值之外。很多人還喜歡用它來泡茶喝。對人的身體有著很好的很健康的功效?，F(xiàn)在我們就來看看菊花茶有哪些功效與作用。孕婦也可以喝菊花茶嗎?菊花茶的沖泡方法和飲用菊花茶的注意事項(xiàng)。

　　菊花茶的功效與作用

　　菊花茶的功效

　　菊花是一種草本植物，也是中國傳統(tǒng)的常用藥材之一。能夠有著散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎的作用。對于口干、目澀、或者由于風(fēng)寒濕氣所引起的肢體疼痛、麻木的疾病都有著一定的療效。主要能夠治療感冒風(fēng)熱、頭疼等疾病。對于眩暈、頭痛、耳鳴有著防治的作用。

　　菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?！侗静菥V目》中對菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?/p>

　　菊花還能夠有效的降血壓、消除身體的癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用。經(jīng)常喝菊花茶能夠增加人體的鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)身體的心肌功能，有效的降低膽固醇。非常適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎的時(shí)候飲用。對于肝火旺盛、用眼過度而導(dǎo)致的雙眼干澀也有很好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

　　中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血?dú)?、輕身、延年”的功效。

　　現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也證明，菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。

　　菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

　　很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對保養(yǎng)眼睛有好處。

　　睡覺之前如果喝太多的水的話，很容易導(dǎo)致第二天起床眼睛的浮腫。民間有一個(gè)方法，用棉花沾上菊花茶的茶水，涂在眼睛的四周，那么很快就能夠消除眼睛浮腫的現(xiàn)象。而且平時(shí)喝一杯菊花茶，能夠使眼睛疲勞的癥狀消失，每天喝三到是四杯菊花茶，對于視力的恢復(fù)也有著很好的幫助。

　　菊花茶的作用

　　菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用,對于經(jīng)常久坐,腰酸背痛很有幫助

　　菊花茶對眼睛的保健作用

　　菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。

　　菊花的種類很多，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。