現(xiàn)在有不少人都很喜歡喝酒，特別是一些男性朋友，總是說工作沒辦法或者人情不好拒絕，其實(shí)喝酒是一種對(duì)自己和家人都非常不負(fù)責(zé)任的行為。如果不小心喝多了，可以通過吃一些解酒的食物來(lái)緩解，今天的文章就來(lái)告訴大家有哪些食物。
生姜
生姜能解酒，酒后反胃惡心，可切一片生姜含在口中。
西瓜
西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒后渾身燥熱，可適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴希軌蚺艤亟祷穑铀倬凭珡哪蛞褐信懦觥?/p>
香蕉
酒后吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶癥狀。
濃米湯
米湯里富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗濃米湯能快速解酒。
豆腐
喝酒時(shí)吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進(jìn)酒精迅速排出體外。
蜂蜜
蜂蜜我們都知道是有通便和美容的效果的，其實(shí)它對(duì)解酒也有一定的功效。在喝多了之后蜂蜜水一般已經(jīng)難以下咽了，不過可以直接把蜂蜜舀一勺放到嘴里，含服下去就可以達(dá)到不錯(cuò)的效果。
第二天早上起床如果有頭疼的情況，可以再吃兩勺蜂蜜來(lái)化解頭疼，在喝酒之前也可以先喝一點(diǎn)蜂蜜水，這樣可以幫助我們的腸胃和肝臟，減少酒精對(duì)內(nèi)臟產(chǎn)生的各種傷害。
葡萄
新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能和酒精中的乙醇結(jié)合成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒的目的。
芹菜
芹菜可以解酒相信很多人都還不知道吧，這是因?yàn)榍鄄撕写罅康睦w維質(zhì)和維生素。維生素B族就可以很好的幫助緩解醉酒情況，而且如果喝酒之后臉上很紅的話，芹菜還能減輕臉紅的程度。
