在生活中，經常會有人因為喝酒發生了一些不好的事情，造成了無法挽回的慘劇，那么關于解酒，大家了解多少呢?解酒吃什么呢?哪些食物可以有效解酒呢?下面就讓我們來好好看一下關于這些方面吧。

　　解酒吃什么

　　1、西紅柿

　　西紅柿相信大家都不會陌生，因為西紅柿是一種營養價值很高的食物，西紅柿還有解酒的作用，酒后吃幾個西紅柿，可以緩解因為醉酒而產生的頭痛，希望大家能夠注意。

　　2、五味子

　　中藥在大家的心目中應該只是調理身體的，中藥五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒后飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促進酒精分解，緩解頭疼、惡心等醉酒癥狀，達到解酒護肝的效果。

　　3、酸奶

　　酸奶對解酒也有一定的作用，酸奶可以保護胃黏膜，對于酒后出現的亢奮等情況很有緩解的作用。

　　4、西瓜

　　西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒后渾身燥熱，可適當的吃一些西瓜，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出。

　　5、香蕉

　　酒后吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶癥狀。

　　6、濃米湯

　　米湯里富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗濃米湯能快速解酒。

　　7、豆腐

　　喝酒時吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進酒精迅速排出體外。

　　8、蜂蜜

　　蜂密能促進酒精的分解吸收，減輕醉酒帶來的頭痛癥狀，同時，蜂蜜還有安神催眠作用，喝酒后能吃上幾口蜂蜜，是再好不過的了。

　　9、葡萄

　　新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能和酒精中的乙醇結合成酯類物質，達到解酒的目的。

　　10、芹菜

　　芹菜含有豐富的B族維生素，B族維生素有分解酒精作用，對緩解酒后胃腸不適、臉紅很有效果。