適量的喝酒可以促進(jìn)消化、幫助血液循環(huán)等，但是如果喝多了，酒就對人體沒有什么好處了，嚴(yán)重的甚至?xí)凭卸荆瑥亩＜暗缴Ｏ嘈糯蠹叶伎催^，喝酒過量導(dǎo)致死亡的悲劇新聞。那么，醉酒后吃什么食物解酒?醉酒后怎么辦?一起來看看吧。

　　醉酒后吃什么食物解酒

　　很多人在宴會上拉不開面子，或者被別人起哄，往往喝的酩酊大醉，喝酒如今也都身不由己了，那么，喝酒了，吃什么食物能有效解酒呢?

　　1、酒后頭痛

　　可以喝蜂蜜水來緩解，達(dá)到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一種特殊的果糖，能夠促進(jìn)酒精在人體內(nèi)分解與吸收，特別是針對紅酒導(dǎo)致的頭痛。同時蜂蜜能夠促進(jìn)睡眠，第二天起床不會有醉酒的頭痛感覺了。

　　2、酒后胸腹難受

　　酒后胸腹難受可以用食鹽解酒，在白開水中加入少量的食鹽給醉酒的人飲用。食鹽每個家庭里都會有，是非常容易找到的，如果找不到其他解酒的食材，用鹽水解酒方便又實(shí)惠。

　　3、酒后頭暈

　　可以喝西紅柿汁進(jìn)行解酒，因?yàn)槲骷t柿汁中富含特殊果糖，對酒精的分解及吸收的有特別好的效果，建議酒后一次飲用300ml以上，并且加入少量食鹽，能使酒后頭暈癥狀消失，同時穩(wěn)定情緒。

　　4、酒后煩躁

　　可以喝酸奶進(jìn)行解酒，因?yàn)樗崮讨泻写罅康拟}，鈣對緩解酒后煩躁癥狀特別有效。同時酸奶能延緩酒精吸收，保護(hù)胃黏膜，胃不好的朋友實(shí)在沒辦法要喝酒，可以先喝杯酸奶。

　　5、酒后口氣

　　可以吃柚子來解酒，這在古代就有名著記載了柚子對酒后口氣有特別的功效，如同時沾白糖，效果更明顯。

　　6、酒后心悸胸悶

　　可以吃1-3根香蕉來解酒，解決心悸胸悶的癥狀。香蕉可以增加血糖的濃度，降低酒精在血液中的比例，從而解酒。

　　7、酒后全身發(fā)熱

　　可以吃西瓜汁來解酒，西瓜性涼，含有大量的水分，酒后吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;同時，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。

　　8、酒后胃腸不適

　　可以吃芹菜汁緩解酒后的這種癥狀。因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素，同時酒前喝芹菜汁效果更佳。