有些人在生活中因為經常需要交際應酬，所以常常都需要喝酒。有些人在喝醉酒后，都會覺得身體不舒服。那么喝醉酒難受怎么辦才好呢?喝醉酒怎么解酒效果好?到底喝醉酒后吃什么好呢?

　　喝醉酒難受怎么辦

　　酒后頭痛喝蜂蜜水

　　醒酒后頭痛，這是很多喝酒人的通病，在喝酒以后，肝臟為了分解酒精會消耗大量的水分導致人體會出現輕度脫水的情況，加上酒精會刺激大腦神經，造成大腦神經麻痹，腦部生理系統出現紊亂，所以引發頭痛。

　　酒后頭痛的話，不妨可以喝點蜂蜜水，蜂蜜中的果糖可以促進酒精的分解和吸收，有利于快速醒酒和消除酒后頭痛，所以喝完酒后不妨喝些蜂蜜水來解酒吧。

　　酒后頭昏喝番茄汁

　　醒酒后，除了頭會感到疼痛快，伴隨著的大腦會覺得暈，天旋地轉的也會使人非常難受。

　　而西紅柿汁富含的果糖可以有效促進酒精的分解和吸收，酒后喝一杯西紅柿汁，可以有效減輕酒后的昏沉感，而且西紅柿汁的效果要比生吃西紅柿更有功效。

　　酒后反胃吃葡萄

　　酒精進入腸胃后，會對胃部形成刺激，所以很多人在喝到一定的時候就反胃，想要吐。所以可以吃點葡萄消除反胃。酒精主要成分是乙醇，葡萄中富含的酒石酸，能夠與其相互作用形成酯類物質。這種物質可以迅速分解酒精，這樣達到解酒目的。同時，在喝酒前吃些葡萄，還可以有效預防醉酒。

　　看電視的時候，我們經常會看到這樣一句臺詞“喝杯酒暖暖身”，而且很多人在喝完酒后會覺得身體非常熱，所以經常看到夏天有的人在喝完酒后直接赤膊，而且覺得燥熱。因為在喝酒時，酒精可以使血管擴張，體內的熱度就都集中到體表上了，使人感到身上發熱。

　　實際上，酒勁過后，因大量熱能散出體外，反而使人渾身發冷，這也是為什么會出現“酒后寒”的現象。在這個時候可以喝杯西瓜汁，西瓜味甘性寒，有清熱解暑的作用。

　　西瓜汁比西瓜更有利于被人體吸收，西瓜汁進入體內可以對抑制酒精的吸收，減少血液中酒精的數量，而且西瓜有利尿的功效，可以幫助將酒精排出體外。

　　酒后口臭吃柚子

　　很多人在喝完酒后，嘴巴呼出的氣特別難聞，成為酒后口臭，這是因為酒精使口腔內酸性物質增加，酒精被人體吸收后，酒精被分解后的乙醛會隨著肺部排出體外，導致口臭，非常難聞。

　　柚子本身就是一種可以祛除異味的水果，很多人在家里房子裝修完之后放上幾個柚子來祛除異味，而且柚子也有一定的解酒功效，可以幫助體內酒精快速分解。

　　酒后臉紅喝芹菜汁

　　不少人會喝酒臉紅，但是有人會說臉紅的人能喝酒。但其實這個說法大錯特錯。喝酒會臉紅的人是因為酒精進入體內后，體內沒有可以將酒精分解的一種酶。

　　酒精無法排出體外，就隨著血液涌向頭部，所以喝完酒臉紅，而且沒有做這種消化酶，使喝酒臉紅的人更容易醉酒。喝完酒臉紅其實非常影響形象，所以如果喝完酒臉紅了，不如喝一些新鮮的芹菜汁。

　　芹菜富含維生素B，可以有效分解血液中的酒精，并且幫助緩和腸胃，可以有效幫助喝酒臉紅的人解酒，使酒精可以排出體外。