也就是說用杯子來泡茉莉花茶。假如你用200ml的玻璃杯，就可以取5g的茉莉花茶放進杯中，然后用90度開水先溫潤聞香再用開水直接沖泡，等一分鐘后就可飲用啦。

　　3、大壺法

　　也就是說用大壺來泡茉莉花茶。我們可以取10-15g的茉莉花茶放到壺中，然后直接用90-100度開水來沖泡。喝完直接加開水悶就可以從早喝到晚，茉莉花茶的味道特別醇厚和清爽。

　　4、蓋碗法

　　也就是說用蓋碗來泡茉莉花茶。取3g的茉莉花茶放入蓋碗中，接著用90度開水溫潤聞香，然后像功夫茶泡法一樣，第一次泡時泡45秒，以后每泡延續20秒，這樣就可以品到茉莉花茶的清新的口味。

　　茉莉花茶的食用禁忌

　　1、在懷孕期、月經期、臨產期、更年期、哺乳期等特殊時期的女性不適宜過量飲用茉莉花茶。

　　2、過量飲用茉莉花茶，會造成缺鐵性貧血和身體缺鈣。

　　3、過量飲用茉莉花茶，會引起嚴重的會內分泌紊亂和月經失調。

　　4、過量飲用或空腹飲用茉莉花茶，會使人產生饑餓感，甚至會感覺到頭暈目眩。

　　5、如果飯后立刻飲用茉莉花茶，會影響我們人體的消化。而且由于茉莉花茶具有提神功效，如果在睡前飲用茉莉花茶的話，就很有可能會影響睡眠。所以睡前盡量不要喝茉莉花茶。

　　茉莉花茶的挑選方法

　　1、從聞茉莉花茶的香氣來判斷。品質好的茉莉花茶散發出的香氣是濃而不刺鼻，香氣很持久且沒有異味。

　　2、從茉莉花茶的外觀來看。品質好的茉莉花茶的毛茶嫩度較好，以嫩芽者為佳。品質好的茉莉花茶，它的條形比較長而且非常的飽滿、白毫多、 二葉或嫩芽多，芽毫顯露。

　　3、從飲用茉莉花茶來判斷。品質好的茉莉花茶泡出來的茉莉花茶是口感柔和、不苦不澀、香氣濃郁、沒有異味的。

　　結語：茉莉花是生活當中十分常見，可以用它來泡水喝，那么茉莉花泡水喝的功效有哪些呢?茉莉花泡水喝的方法是什么呢?大家看了上述小編的介紹都清楚了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦！