鐵觀音是一種含有很多茶多糖、茶多酚、茶色素成分的茶葉，這些元素都可以防止糖尿病的發生。經常喝鐵觀音還能降低我們的血糖，同時也可以降低我們的腎口腺素的血糖濃度。那么鐵觀音可以降血糖是真的嗎?鐵觀音的功效有哪些呢?
在糖尿病腎病早期使用茶多酚治療，能有效延緩糖尿病腎病的發生和發展。而且研究發現，在中、低劑量下，烏龍茶在降糖方面效果佳。
鐵觀音屬于烏龍茶類，富含茶多糖、茶多酚和茶色素等，這些是防治糖尿病的有效成分。
茶多糖的主要功能是降血糖、降血脂，從而達到防治糖尿病的作用。茶多酚對人體的糖代謝障礙具有調節作用，能降低血糖水平，緩解糖尿病腎病患者的各種癥狀。
值得注意的是，鐵觀音屬于半發酵茶，發酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出。但空腹不能喝鐵觀音，否則易醉茶，好在飯后飲用。
喝鐵觀音的禁忌
由于鐵觀音含有較多的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人群并沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病因此不宜多喝。
此外鐵觀音中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。我也很喜歡喝茶，而且喜歡就是鐵觀音，主要是喜歡這股香味。
可是現在要在市面上買到好點的鐵觀音要么就是價格高得離譜，讓我們這些還在貧富線上掙扎的人是望而莫及，要么就是以假沖好。
鐵觀音的功效
安溪鐵觀音是一種珍貴的天然飲料，具有美容保健功能。
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