辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。

　　養心美顏食物之桂圓：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

　　紅棗酒釀茶

　　所需材料：紅棗10顆，酒釀1湯匙，紅糖適量。

　　制作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己口味加入適量紅糖。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。

　　養心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解郁的功效。

　　益母草紅糖茶

　　所需材料：益母草1錢，香附子1錢，紅糖適量。

　　制作方法：將益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分鐘，適量加紅糖。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜30分鐘。

　　養心美顏食物之益母草：具有活血、法瘀、調經、消水的功效。益母草可促進局部血流微循環障礙的很快恢復。

　　決明子茶

　　所需材料：決明子3錢。

　　制作方法：將決明子炒熟備用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜15分鐘。

　　養心美顏食物之決明子：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

　　枸杞明目茶

　　所需材料：枸杞2錢，菊花1錢。

　　制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。

　　養心美顏食物之枸杞：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。

　　菊花茶

　　所需材料：菊花3錢。

　　制作方法：將菊花放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。

　　辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜15分鐘。

　　養心美顏食物之菊花：能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

　　結語：女人為了美麗，會采取各種各樣的方法。只要我們使用正確的方式，那么想要達到祛斑養顏的功效是很容易的。在日常生活中，喝花茶不僅僅可以幫助我們排清身體的毒素，還能讓我們容顏更加美麗自信!