6.羅漢果茶
羅漢果中含有豐富維生素丙、蛋白質、氨基酸等物質，具有生津止渴、潤肺、止咳等作用，建議人們可以取20克的羅漢果泡茶喝，對身體保健有促進的作用。
不同人群不適合什么茶
1.腸胃不好的人群不適合喝綠茶
之所以腸胃不好的人群不適合綠茶，是因為綠茶性涼，對腸胃具有刺激性作用，易使腸胃越來越虛弱。
2.火氣較大人群不適合喝紅茶
因為紅茶中的茶堿易使人的體溫不斷上升，如果這時火氣較大的人群飲用紅茶，自身的火氣會越來越大，同時還會出現上火。
3.孕婦不宜喝黃茶
對于孕婦而言黃茶是不宜飲用的，因為這種茶含有較多的咖啡堿、茶多酚等成分易使人產生興奮，從而增加排尿量，同時還會導致妊娠方面出現問題。
4.失眠人群不宜喝烏龍茶
對于經常失眠的人群好不要飲用烏龍茶，因為烏龍茶中的茶堿比一般茶中的量高出許多，易刺激人的腦部神經，從而產生興奮，這就導致失眠的現象出現。
5.太瘦及營養不良的人群不宜喝黑茶
太瘦及營養不良的人群是好不要飲用黑茶，因為黑茶不但去脂能力是非常強的，而且還會阻礙人體對蛋白質的吸收。如果這類人群總是飲用它，身體會越來越瘦，營養不良的癥狀也會加重。
秋季該喝什么茶具有生津止渴、滋陰養肺等功效在上文中都有為大家介紹了，需要的人群可以嘗試飲用這些茶。同時哪些人群不適合喝什么茶也有相關的講解，大家也要多了解一下哦!
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