花茶適合女性喝

　　花茶較適宜婦女服用。它有疏肝解郁、理氣調經的功效。如茉莉花茶有助于產婦順利分娩，玳玳花茶有調經理氣的功效。婦女在經期前后和更年期，性情煩躁，飲用花茶可減緩這些癥狀。

　　烏龍茶提神

　　烏龍茶有較好的降血脂、降低膽固醇、助消化的功效，且有較強的提神效果。好的烏龍茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑，飲后齒頰生津、余韻裊裊。

　　可于好友相聚時，泡上一壺上好的烏龍茶，品其真韻;也可于靜夜苦讀時，泡上一杯濃香型的武夷巖茶，既提神醒腦，又解除讀書的疲乏。

　　兒童可以喝點綠茶

　　綠茶是涼性的，其中的主要營養成分有維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等，這些物質都是其他所有茶類中含量豐富的一種。

　　在炎熱的夏季，泡上一杯清清的、綠綠的綠茶，仿佛使人來到清涼的綠草地，暑意頓消。人們常喝的西湖龍井、信陽毛尖、洞庭碧螺春等都屬于綠茶的范疇。

　　如果將茶沖得淡一點，兒童也可以喝。此外，還可以提倡孩子們飯后以茶湯漱口。在日本，就非常提倡小學生飲茶，因為大量調查結果顯示，喝茶的孩子比那些不喝的發生蛀牙的幾率要小得多。

　　綠茶富含茶多酚和咖啡堿，對胃有一定的刺激性，腸胃較弱的人應少喝，或沖泡時茶少水多，使滋味稍淡而減少刺激性。

　　糖尿病人喝白茶

　　白茶的茶性清涼，過去在東北農村常用白茶燉冰糖來降火去燥、治療牙疼、便秘等疾病。在福建福鼎等白茶產區，有用陳年白茶治療小兒麻疹、發燒的習俗。

　　白茶加工中未經炒、揉，任其自然風干，茶中多糖類物質基本未被破壞，是所有茶中茶多糖含量高的。

　　而茶多糖對治療糖尿病有一定功效，因而糖尿病患者適合飲用的是白茶，喝時應注意用涼白開長時間浸泡(7~8小時)，于清晨和晚上喝，不能用開水沖泡，以免高溫破壞茶多糖。

　　結語：通過上文的閱讀相信大家對于喝哪些茶對我們的眼睛有利已經有了一定的了解了，當我們有眼部不適現象的時候，我們就可以適當的飲茶，不僅能補充人體所需的水分而且對于保護眼睛也會非常有利的。