啤酒是夏季為暢銷的一種酒水，它不同于白酒過于辛辣，不同于紅酒飲用起來追求口感和氣氛。人們將啤酒稱之為液體面包，它的飲用方式更適合豪飲。大家都知道過度飲酒會(huì)影響身體健康，但是學(xué)會(huì)正確的飲用和使用啤酒不僅能解暑，還可以美顏養(yǎng)生。

　　喝啤酒的好處

　　1.解暑

　　啤酒是以啤酒花、麥芽、大米以及啤酒酵母為原料釀造的含酒精飲品，其中酒精含量低，但富含糖分、維生素、氨基酸、多種礦物質(zhì)，只要適量的飲用對(duì)健康具有很大的益處。在夏季適量的飲用可以起到解暑降溫的補(bǔ)充身體能量的作用。

　　2.松弛肌肉

　　啤酒中含有的有機(jī)酸可以提神醒腦、緩解過度疲勞和精神緊張，同時(shí)可起到松弛肌肉的作用。其中的含有少量鈉鹽、酒精和核酸等，可以增加大腦的血液供給，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。

　　3.促進(jìn)消化

　　啤酒中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)極容易被人體吸收，具有健脾胃和助消化的作用，夏季適量飲用可以改善食欲不振現(xiàn)象。

　　平常啤酒都是用來喝的，但是喝剩下的啤酒不容易保存，倒掉又浪費(fèi)，此時(shí)不妨選擇利用它來美容養(yǎng)顏。

　　啤酒美顏方法

　　1.啤酒洗臉

　　將喝剩的啤酒倒入洗臉?biāo)校M(jìn)行洗臉，可去污、促進(jìn)皮膚有光澤和提高皮膚抵抗力。

　　平常的洗面奶、肥皂等都屬于堿性用品，去污的同時(shí)容易破壞皮膚脂膜，導(dǎo)致皮膚失水。而啤酒屬于弱酸性，洗臉時(shí)既可以去污，又可以保護(hù)皮膚。

　　2.啤酒洗浴

　　夏季大多數(shù)人會(huì)選擇晚上喝啤酒，但過量飲酒對(duì)健康不利，不妨將剩下的啤酒用來洗澡。將啤酒倒入浴盆中進(jìn)行泡澡，可以起到消腫、美膚和增強(qiáng)皮膚抵抗力的作用。

　　啤酒中的多種營(yíng)養(yǎng)成分可以營(yíng)養(yǎng)肌膚，改善粗糙和無光澤現(xiàn)象。其中的維生素B和鋅元素等可以提高皮膚抵抗力。同時(shí)有很多明星證明利用啤酒泡澡還可以改善水腫現(xiàn)象。

　　3.啤酒面膜

　　取啤酒、蜂蜜、檸檬汁和面膜粉一同攪拌均勻用來敷臉。可以收縮毛孔、緊致肌膚和美白。同時(shí)，利用化妝棉蘸取啤酒搓臉，還可以去角質(zhì)。