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檸檬茶的功效 喝檸檬茶可以降糖解渴(2)

  檸檬茶的做法

  做法1

  材料

  玫瑰花適量,檸檬一個,蜂蜜適量。

  做法

  1、先將玫瑰花用水沖一下,瀝干水分。

  2、快速把檸檬切成薄片。

  3、把洗凈的玫瑰花放茶壺內,再倒入1000ml開水。

  4、蓋上蓋燜大約3min左右,然后放檸檬片。

  5、再蓋上蓋燜2min。

  6、后只需調入蜂蜜攪勻即可飲用。

  做法2

  材料

  檸檬一個,紅茶包一個,蜂蜜、冰塊各適量。

  做法

  1、首先將檸檬切片,然后和紅茶包一起放入杯中。

  2、倒入開水把茶泡開后,調入蜂蜜。

  3、后再放冰塊即可。

  做法3

  材料

  干檸檬片數片(或者一個新鮮的檸檬),適量蜂蜜。

  做法

  1、使用新鮮檸檬的話,就將其速度切片。

  2、將兩片干檸檬片或者鮮切的檸檬用開水泡開,可以重復沖泡幾次。

  3、根據個人口味,可以適量增減檸檬的量,還可以加入蜂蜜調味。

  做法4

  材料

  檸檬一個,1g鹽,適量熱開水。

  做法

  1、切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽。

  2、再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。

  結語:以上就是三九養生堂給大家提供的檸檬茶的一些功效以及作用。檸檬茶的功效與作用雖然很不錯,但是因為檸檬是酸的,所以一些患有胃病的朋友不是很適合喝檸檬茶。而檸檬茶的功效雖然很好,但是每天喝的量一定要控制好了,以免對身體產生不好的影響。

檸檬茶的做法 檸檬茶的功效 檸檬茶的功效與作用 
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