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牛蒡茶的功效 喝牛蒡茶對身體有哪些好處

  牛蒡茶是一種純天然的茶品,盛行于日據臺灣的時代,牛蒡茶的功效有很多,其中含有大量牛蒡甙和木脂素,這些都是抗癌活性物質。因此我們可以多喝牛蒡茶,那么你知道什么人適合喝牛蒡茶嗎?牛蒡茶選購的技巧有哪些呢?一起來看看吧。

  對于愛好喝茶的人來說,相信都聽說過牛蒡茶,經常飲用不僅有抗癌的效果,還可以減肥養顏,具體牛蒡茶的功效有哪些,詳情如下。

  喝牛蒡茶對身體的好處

  一、飲牛蒡茶可降脂減肥

  研究發現,牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的,即將牛蒡泡成茶,食物纖維即溶于水中,我們很方便就能獲得。

  常聽說,必須吸收大量的食物纖維,讓腸內來個大掃除,才能減肥成功。要有效地吸收食物纖維,那還要看減肥者的毅力,只有簡單的方法,才能被大家采納堅持下去。

  天天飲牛蒡茶,既簡單又方便,清腸排毒,也有減肥的效果。牛蒡茶還可以做成菜肴,用燉、煮、涮等方法在飲食中搭配,有通經脈、促進血液循環的功效,久喝牛蒡茶可以減肥瘦身,還不傷身哦。

  二、飲牛蒡茶可潤膚養顏

  牛蒡根中富含胡蘿卜素,其含量是胡蘿卜的280倍。胡蘿卜素是維生素A原,人體缺少維生素A就會引起全身性的皮膚粗糙和干燥,所以常飲牛蒡茶有益于皮膚細膩潤滑。

  牛蒡中的粗纖維有助于便秘的改善,有助于排除體內毒素,有助于排毒養顏。牛蒡作為中藥,藥理是疏風散熱,解毒消腫。

  按中醫理論皮膚上的瘡和青春痘等癥狀均與人體內的毒火大有關,“長期飲用有益皮膚癥狀的改善。”市售的高級化妝品中有的就含有牛蒡。

  三、牛蒡茶可以抗衰老

  牛蒡富含有蛋白質及多種人體所需的微量元素,排毒素的同時,還可以進行滋補和調理,以恢復自然平衡的健康狀況,使體內細胞的新陳代謝加快,抗衰老,緊致肌膚,消除色斑、黑褐斑等作用。

  牛蒡深受全世界人們的喜愛,它是一種可以幫助人體維持良好工作狀態的溫和營養藥草,而對體內系統的平衡具有復原功效,專家指出,全世界長壽的日本人就是長期使用牛蒡。

  四、飲牛蒡茶可降血壓

  高血壓形成的主要原因是人體內鈉的含量過高。

  五、牛蒡茶可以排毒健胃潤腸

  能排胃腸毒素,對頑固便秘者有很好的效果,牛蒡因其良好的排毒效果,能加速乙醇在體內的代謝,醉酒者飲用能快速解酒。

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