二、咀嚼茶葉的其它好處

　　咀嚼茶葉除了能夠消除結石，還有很多其他的好處。

　　1、抗氧化延緩衰老

　　衰老是很多人防不勝防的情況，生活中很多人都想著擁有二十歲的面容，這樣的期許無疑是非常美好的，但是，真正達到這樣的期許是一件非常困難的事情。不科學的生活方式、不正確的飲食會造成人們早衰。

　　如何緩解這種早衰，不少人會使用化妝品，企圖用這樣的化妝品讓自己更加年輕，當然，也有一些人會吃保健品。

　　其實，在這個時候咀嚼茶葉能夠有效的延緩衰老，這是因為在茶葉中有大量的茶多酚，茶多酚能夠有效的清除體內的氧自由基。

　　身體中氧自由基的含量增多會誘發多種致病因子，茶多酚把這樣的治病因子清除掉，能夠有效的抑制脂質發生氧化，而讓你變得非常年輕。

　　2、預防癌癥

　　癌癥是當前很多人不得不防的情況，患上癌癥的人越來越多，越來越多的癌癥出現在生活中。在相關的研究中顯示，茶葉能夠抑制細胞突變的成分，特別是其中的鞣酸對于化學致癌物質有非常強的抑制作用，進而能夠有效的分解癌細胞，達到預防癌癥的目的。

　　3、緩解心臟病

　　心血管疾病是造成死亡大的病癥，如何緩解、治療的這樣的病癥，不少老年人會吃藥預防心臟病的發生。

　　其實在生活中咀嚼茶葉也是能夠有效的預防、緩解心臟病。這是因為在咀嚼茶葉的過程中能夠充分的吸收其中的抗老化劑，包括：鋅、錳、鐵、鉀等物質，這些物質能夠增強心臟的活力，從而預防心臟病的發生。

　　4、降低血脂

　　三高患者有很多，高血脂患者也不少，不少高血脂患者會從飲食上就開始轉變，不吃或者是少吃高脂肪的食物，以免造成血脂濃度升高。

　　而在這個時候咀嚼茶葉或者是喝一杯茶水能夠有效的降低血脂，這是因為茶葉中的茶多酚能夠防止血脂蛋白的濃度過低，造成氧化，進而影響到心血管脂質的代謝。

　　家中要是有高血脂的患者，不妨讓其多喝一點綠茶，以此來降低血脂，保健身體。

　　結語：以上就是生活中咀嚼茶葉保健身體的簡單描述，咀嚼茶葉能夠有效的預防結石的發生，還能夠延緩衰老、預防癌癥、緩解心臟病、降低血脂，當然，這樣的好處還有很多，在這里就不一一介紹了，希望大家能夠多多注意，在以后通過喝茶、咀嚼茶葉來保健身體。

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