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菊花茶的功效 菊花茶都有哪些功效與禁忌

  菊花茶是生活中常見的一種茶類,大家把它當成一種飲料來飲用,但極少人知道喝菊花茶的禁忌及它的功效,事實上,菊花茶有很多的營養價值,那么都有哪些菊花茶的功效呢?我們又該怎樣挑選菊花茶呢?帶著問題一起來看看吧。

  多數人都不清楚菊花茶對人的營養及藥用價值,其實它具有抗衰老、降血壓的功效,下面小編具體講解一些春季喝菊花茶的功效。

  菊花茶的功效

  1、菊花為菊科多年生草本植物,是我國傳統的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

  對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱,頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

  2、菊花有野菊和家菊兩種,其中家菊具有清肝明目的效果,野菊可以祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛的勞損、頭痛、高血壓等癥狀都有一定的緩解作用。

  《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載:性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為,白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。”

  3、睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。

  此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。

  4種菊花茶預防高血壓

  一、菊槐茶

  選擇菊花、槐花各10克。同時放入杯中,應用用沸水進行沖泡,加蓋,10分鐘之后即可飲用。一般情況下,可以沖泡3~5次,但是要當天飲完。

  此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。

  二、菊杞茶

  菊花10克,枸杞子30克。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘,然后放入菊花再煮2~3分鐘,過濾取汁,裝入保溫瓶,分3~4次1日飲完。

  專家認為菊杞茶含豐富的維生素A,可預防和治療各種眼病,還可防治高血壓、冠心病,適宜于老年人飲用。

  三、菊楂茶

  菊花15克,生山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶,不僅擴張冠狀動脈,舒張血管,降低血壓,同時也降血脂。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。

  四、菊紅茶

  菊花10克,紅花5克,丹參5克。將上3味放入有蓋杯中,用沸水沖泡,代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次,當天飲完。

  菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環,堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數,減輕發作程度。

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