健康是無價的，為了擁有這樣健康的身體，很多人會進行自我保健，例如，購買一些對身體有益的保健品，以此來保護身體，或者是減少對一些傷害身體的物質進行接觸，以免這些東西對健康造成更大的傷害，而這樣的物品中包括煙、酒。當然，凡事都有兩面性，以酒來說，酒喝多了，對健康肯定是有傷害的，但是，當我們合理使用它的時候，會給身體帶來意想不到的驚喜。

　　中國的釀酒工藝可以追溯到幾千年前，各種各樣的白酒釀造技術產生了各個品牌的白酒，讓人們在購買的時候多了幾分選擇性。而在這里說到的能夠有效保健身體的酒，并不是白酒，而是啤酒，生活中一些人，對于白酒是一喝即倒，對于啤酒卻能喝一些。可見就度數(shù)來說，啤酒的度數(shù)是遠遠小于白酒的。當然，啤酒喝下去往往會脹肚子，會在很短的時間里產生利尿的作用。下面就說說，在生活中要是巧妙的使用啤酒是會讓你更加健康的。

　　一、少喝啤酒能夠充饑

　　你在非常饑餓的時候，是不是想著面前擺著十斤肉也能夠吃下。當然，這樣的話固然是有夸張成分在其中，但是，饑餓帶給人的感覺確實是非常不好的。

　　饑餓了就要充饑，充饑的食物有很多，但是，你知道嗎?喝一點啤酒對于充饑也是有幫助的，這是因為啤酒還有一個非常好聽的名字——“液體面包”，可見，在生活中要是喝一點啤酒對于緩解饑餓是非常有效的。

　　這主要是因為啤酒在加工的過程中使用到了很多麥芽，這些麥芽中還有大量的糖分，對于機能的補充是有幫助的。

　　因而，在生活中少喝一點啤酒對于充饑是有幫助的。

　　二、少喝啤酒能夠促進血液循環(huán)

　　不論是濃度很高的白酒，還是度數(shù)極低的啤酒，在勾兌、釀造的過程中無可避免的有酒精的存在。人體要是少量的攝取這些酒精是能夠有效的軟化血管，這也是為什么一些人并不是酗酒的人，但是，在每天睡前總會喝上一小杯白酒，這主要就是白酒中的酒精能夠有效的活化血管，對于身體保健非常有幫助。

　　啤酒同樣如此，在生活中要是少量的喝一點啤酒對于促進血液循環(huán)是非常有幫助的。當然，這樣的前提是不能酗酒的。

　　因而，在生活中不妨喝一點啤酒以此來促進血液循環(huán)。