中國有著歷史悠久的酒文化，不管是古代還是現在，酒都是朋友聚會和工作應酬上必不可少的一物。但是在人們的印象中，喝酒是不利健康的，喝多的話會損害肝臟。其實只要飲酒適量，酒對身體健康還是有很多好處的，尤其在寒冷的冬季，常喝四種酒，可以幫助趕走疾病的困擾，讓我們一個冬天都健康。

　　冬季常喝哪四種酒

　　1、啤酒

　　啤酒我們生活中一定不會陌生，雖然喝啤酒的時候常會覺得脹肚子，但是啤酒的營養價值其實很好的，有著“液體面包”的美譽，只要適量飲用，對人體健康大有好處。

　　但是在人們的印象中，啤酒都是夏天才會喝的，夏天一邊喝啤酒一邊吃燒烤吃龍蝦，是一件非常痛快的事情，而在寒冷的冬季，啤酒也是一個寶。

　　冬季人們喜歡吃熱氣騰騰的火鍋，吃火鍋也是一種非常好的驅寒方法。不過吃火鍋有一個弊端，就是火鍋非常容易上火，吃完火鍋后，常會有便秘、臉上長痘痘這樣的上火癥狀出現，讓人又愛又恨。

　　在火鍋的湯汁中倒入適量的啤酒，不僅可以讓整個湯底香味提升，而且啤酒中含有大量的維生素，可以有效緩解上火癥狀，吃這樣的火鍋既美味又不會上火，非常健康。

　　另外，冬季適度喝點啤酒可以預防感冒，因為啤酒中的低酒精成分有著一定的抗炎殺菌功效，可以消除體內的病毒，從而幫助人體遠離感冒的困擾。

　　2、黃酒

　　黃酒在我們的生活中接觸的比較少，通常我們廚房中做菜常添加的料酒其實就是黃酒的一種，只不過料酒中添加了不少調料。

　　雖然有些人可能沒飲用過黃酒，但是黃酒的營養價值的確是在酒類中排名前列的，這是因為黃酒含有18種氨基酸，其中8種是人體自身不能合成而又必需的，如麥芽糖、葡萄糖、維生素等，對人體健康十分有益。

　　冬季是喝黃酒的好時節，這是因為黃酒有著活血驅寒、通經活絡的功效，在寒冷的冬季喝黃酒，可以有效驅寒保暖，幫助人體遠離感冒的困擾。而且黃酒還可以加速血液的循環，促進身體的新陳代謝，女人常喝黃酒，還有著補血養顏的功效。

　　而將黃酒放在沸水中加熱，這樣的溫黃酒不僅可以養胃，而且酒性散發得也快，喝了后，人體會覺得非常的舒適，也不用擔心醉酒的危害，男女都可以飲用。