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冬季喝什么茶最好 喝這些茶竟可預防疾病

  冬季喝什么茶好?許多人都很疑惑這個問題。因為冬天和其他三個季節溫度不一樣,比較冷一些,在茶的選擇上面還是要小心一些。想知道冬天喝什么茶好以及喝茶的好處和壞處嗎?那就一起來看看吧。

  茶有很多種,每種茶的作用也不一樣,選擇正確的茶還能夠幫助我們促進消化和預防疾病。下面就仔細介紹下冬季適合喝什么茶好。

  方法一

  材料

  冬瓜磚150公克,水1300㏄,冰塊適量。

  做法

  1、切取150公克的冬瓜磚,備用。

  2、東西準備好了之后就取鍋,加入1800㏄的水煮滾,再放入冬瓜磚,拌煮均勻至冬瓜磚融化后熄火就可以了。

  3、待涼后即可飲用,亦可依個人喜好加入適量冰塊。

  方法二

  材料

  蘋果汁600毫升,橙汁300毫升,檸檬汁1湯匙,蜜糖2湯匙,肉桂粉2茶匙。

  做法

  1、把蘋果汁、橙汁倒進平底鍋里,中火加熱。

  2、過一會等到冒蒸汽但還沒燒開的時候,就把平底鍋拿開然后加入檸檬汁、蜜糖和肉桂就可以。

  方法三

  材料

  新鮮的木瓜半個,牛奶250ML,冰糖適量。

  做法

  1.新鮮的木瓜、牛奶、冰糖。

  2.首先要將木瓜去皮,去籽,切成小塊狀,然后放入適量的清水、冰糖同木瓜塊一同煮。

  3.至木瓜塊煮熟,變色(變成橘紅色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶,攪拌即可食用。

  方法四

  材料

  柚子1只,檸檬1只,冰糖250克,蜂蜜250克。

  步驟

  1、用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘,去除柚子表面的果蠟。溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來,不要白色部分。

  2、泡在淡鹽水里8小時以上(中間好換兩次水),去除苦味。把柚子果肉掰成小小塊兒,檸檬切小塊兒。全部用粉碎機打成碎末。

  3、柚子皮切細細的絲,有多細切多細。把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖,大火煮開后改小火熬煮,期間用木勺不時攪動,以免粘鍋。

  4、40分鐘后,看鍋內柚子醬變粘稠,用勺子劃過時果肉不立即合攏, 即可關火待涼。

  5、待柚子茶變溫以后,倒入蜂蜜拌均勻,放在干凈無水無油的瓶子里密封好,放冰箱腌4天以后,就能泡水喝了。

冬天喝什么茶好 冬季喝什么茶最好 喝茶的好處和壞處 
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