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冬天喝什么茶 常喝這花茶讓你美容養顏(4)

  核桃茶——補腎養腎

  配方

  核桃仁5~15克,白糖25克,綠茶0.5~1克。

  制法

  核桃仁碾成粉,與綠茶、白糖一起,用沸水沖泡5分鐘。

  功效

  補腎強腰、斂肺定喘。

  應用

  適用于腰肌勞損、虛弱、氣喘、產后手腳軟弱、慢性氣管炎等。

  用法

  每日1劑,分2次代茶飲服。

  紅棗桂花茶——健脾養胃

  配方

  紅棗100克,糖桂花3克,茶葉10克,白糖30克。

  制法

  先將紅棗洗凈,入鍋后加水1 000毫升,煮至紅棗熟爛,再加入茶葉、白糖、桂花,待沸后即成。

  功效

  養血順氣、健脾和胃。

  應用

  適用于血虛所致之頭暈目花、面色萎黃者。

  用法

  代茶飲用,并可食棗。

  荔枝綠茶——補腎益氣

  配方

  荔枝干6枚,綠茶3克。

  制法

  將荔枝干去殼后,與茶葉一起入杯,沸水沖泡,燜5分鐘即成。

  功效

  益腎養顏、壯陽溫中。

  應用

  適用于性欲減退、面色萎黃患者。

  用法

  每日1劑,分2~3次沖泡,代茶飲用,食荔枝肉。

  芝麻潤膚茶——補腎養腎

  配方

  芝麻500克,茶葉750克。

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