大家在生活中一定是聽說過普洱茶的吧，普洱茶也是我們日常中常喝的茶飲之一了，那么大家知道普洱茶養胃嗎，普洱茶的功效與作用是什么呢，普洱茶的泡法是什么呢，下面就讓我們一起來了解一下普洱茶吧。

　　對于普洱茶的說法，大家是眾說不一，有的人說普洱茶傷胃，有的人說普洱茶養胃，那么到底是誰說的對，誰說的不對呢。

　　產生這種疑問的人一般都是剛開通接觸普洱茶不久的人，其實普洱茶是分生茶和熟茶2種的，工藝完全不一樣，所以茶性也不同。生茶性寒所以傷胃，熟茶因為發酵過，茶性是溫熱的，所以養胃。

　　普洱茶名氣很大，很多人喝普洱茶除了是因為他的味道好喝以外，還有一個重要的因素就是喝普洱茶有很多的好處。經常有妹子購買普洱茶，目的不是為了喝茶，而是聽說喝茶能減肥。

　　普洱茶生茶的工藝和特點

　　普洱生茶工藝

　　先摘取新鮮的茶飲，在經過殺青，然后用揉捏的方式使茶飲柔軟，后將茶葉曬干。

　　普洱熟茶

　　毛茶、渥堆發酵、翻堆、干燥。

　　有些人說喝普洱茶傷胃，但也有人說普洱茶養胃，到底誰說的對呢?產生這種疑問的人一般都是剛開通接觸普洱茶不久的人，其實普洱茶是分生茶和熟茶2種的，工藝完全不一樣，所以茶性也不同。生茶性寒所以傷胃，熟茶因為發酵過，茶性是溫熱的，所以養胃。

　　所以普及一些基礎的茶葉知識還是非常重要的，在了解了茶葉的基礎知識以后就能根據這些知識和自己的特性，來選擇適合自己的普洱茶了。

　　根據《本草綱目》的記載中有一句話是這么說的：“普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊毒，刮腸通泄”，在這里面想必大家也是讀出了普洱茶的功效了吧。

　　此外,中醫還認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。這些說法姑妄聽之,畢竟把茶當藥還是需要一些加工過程的。

　　現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論則更為夸張,即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等20多項功效。

　　其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出，不同的茶葉功效也不同，比如莽玉紫娟滇紅就有很好的降壓的功效。

　　普洱茶真的可以養胃嗎

　　普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃后，能形成保護膜附著于胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。

　　普洱茶不僅口味香醇，對健康還頗有好處。大量的科學研究都指出，普洱茶能調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到預防高血脂、動脈硬化的作用。

　　普洱茶熟茶確實有養胃護胃的功效，可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的人士飲用，借助普洱茶，能夠調節腸胃，恢復正常功能。

　　徹底解決因便秘引起的痘痘以及口臭的問題;可以擺脫膚色暗沉。普洱茶大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環，解決 因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點;可以纖體緊膚。

　　醫生用云南普洱茶作臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅持飲用普洱茶，可以達到減肥、降脂、降壓的療效。

　　普洱茶為茶中之茶，是暖胃、降脂、養氣、益壽延年及品茗的佳品。普洱茶功效首先在于普洱茶的茶性溫和，暖胃，養胃，護胃不傷胃。這點對熟的普洱茶更為明顯。

　　一般不經發酵的茶與輕發酵茶對愛茶人來說，確有“不可承受之輕”的顧忌，尤其是對于整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身體會。

　　然而普洱茶特別適合應酬多多的朋友。多數飲酒過度的朋友都有胃寒的毛病，而喝普洱茶剛好有暖胃的功效。所以喝普洱茶是個不錯的選擇!普洱茶真的可以養胃嗎?是有一定的效果。

　　注：如有胃炎，建議先去接受正規治療，而且在治療期間較好停止喝茶，或減低茶的濃度!