二、心血管疾病

　　香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關(guān)的高血壓等疾病。

　　吸煙使冠狀動(dòng)脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。

　　吸煙可腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負(fù)荷加重，影響血液循環(huán)而導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合癥，呼吸功能下降、中風(fēng)等共20多種疾病。

　　三、吸煙致癌

　　研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是產(chǎn)生自由基快多的方式，每吸一口煙至少會(huì)產(chǎn)生10萬(wàn)個(gè)自由基，從而導(dǎo)致癌癥和許多慢性病。

　　專(zhuān)家對(duì)3.5萬(wàn)名吸煙者進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)50年的研究得出了結(jié)論，結(jié)果顯示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙“顯著相關(guān)”。

　　為什么吸煙的人容易感冒，是因?yàn)槿梭w的淋巴細(xì)胞活性降低，導(dǎo)致癌癥。鑒于吸煙致煙致癌的三大因素，戒煙要越早越好。

　　四、吸煙還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，更年期提早來(lái)臨

　　吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸煙可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足，流產(chǎn)機(jī)率增高。

　　吸煙使牙齒變黃容易口臭。吸煙害人害已，被動(dòng)吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍。為了你和家人的健康，不讓自已成為煙的奴隸，應(yīng)盡早戒煙。

　　五、吸煙對(duì)智力的危害

　　吸煙可使人的注意力受到影響。

　　有人認(rèn)為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發(fā)靈感，這都是毫無(wú)科學(xué)道理的。

　　實(shí)驗(yàn)證明，吸煙嚴(yán)重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。

　　吸煙有百害而無(wú)一利，中國(guó)53%的兒童被動(dòng)吸煙，危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重癥哮喘和其它疾病。

　　如果吸煙的情況持續(xù)下去，兒童的智力發(fā)育、吸煙的家庭，個(gè)人將會(huì)付出極大的代價(jià)。

　　防肺癌務(wù)必早戒煙

　　我國(guó)每年約有60萬(wàn)人死于肺癌，肺癌已經(jīng)成為累計(jì)危險(xiǎn)性高的癌癥。如何防控惡性腫瘤，已成為全社會(huì)迫在眉睫的難題。

　　要解決這個(gè)難題，首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院胸外科主任支修益教授的答案是“戒煙”，他說(shuō)“吸煙是肺癌發(fā)病的第一元兇，超過(guò)八成的肺癌病人死亡與吸煙相關(guān)。

　　如果真能實(shí)現(xiàn)全面禁煙，降低肺癌的發(fā)病率會(huì)容易得多。”

　　煙草讓肺癌成為“常客”

　　為什么肺癌是國(guó)人生命大的威脅??有兩個(gè)個(gè)數(shù)字能說(shuō)明問(wèn)題。肺癌患者5年生存率僅10%;80%的肺癌患者在確診時(shí)已經(jīng)失去手術(shù)機(jī)會(huì)!

　　吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險(xiǎn)因素，這早就不是什么秘密。煙草燃燒過(guò)程中可釋放出60多種致癌物質(zhì)，其中多環(huán)芳烴類(lèi)化合物、砷、苯及亞硝胺等，與肺癌的發(fā)生關(guān)系密切。

　　這些毒素可通過(guò)不同的機(jī)制，導(dǎo)致支氣管上皮細(xì)胞的損害，進(jìn)而導(dǎo)致癌變。據(jù)支修益介紹，隨著煙草攝入量的增加，肺癌的發(fā)生率也會(huì)明顯升高。

　　而且患上肺癌后，吸煙者的死亡風(fēng)險(xiǎn)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吸煙者。具體說(shuō)來(lái)，男性吸煙者的肺癌死亡率是不吸煙者的8—20倍。“特別是每天超過(guò)20支煙，煙齡超過(guò)20年的煙民更應(yīng)提高警惕

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的描述，想必大家對(duì)于吸煙的害處有了一個(gè)比較全面的了解了吧，吸煙有害健康，是我們眾所周知的事情，可是多少人能真正的體會(huì)到呢，而真正體會(huì)到的人以及被煙所傷害了身體，我們要及早戒煙，關(guān)愛(ài)自己是身體。