秋季是個(gè)養(yǎng)生的好季節(jié)，很多老人都喜歡喝茶養(yǎng)生，喝茶能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，清熱解毒，去濕去燥都有很好的效果，那么秋季喝什么茶比較好呢?秋季喝什么花茶降火呢?下面小編就為大家介紹一下秋季喝什么花好吧。

　　秋季喝茶很有學(xué)問(wèn)，適合在秋季喝的茶有很多，今天小編就帶來(lái)了幾款很適合在秋季飲用的茶飲，希望大家喜歡。

　　金蓮金桔桂花茶

　　材料

　　金蓮花干花3-5朵，金桔2粒，冰糖適量，桂花適量。

　　做法

　　1.用開(kāi)水暖一下壺，放入4粒金蓮花。

　　2.加入適量冰糖，如果不喜歡甜可以不加。

　　3.金桔洗凈對(duì)開(kāi)切4瓣后在從中間攔腰切開(kāi)，放入壺中。

　　4.倒入90°左右的開(kāi)水，燜泡5.6分鐘，見(jiàn)花朵全部綻開(kāi)后便可飲用。

　　羅漢果菊花茶

　　材料

　　羅漢果1/4個(gè)，菊花5克，清水1000毫升。

　　做法

　　1、水開(kāi)后加入羅漢果、菊花小火熬20分鐘。

　　2、然后燜10分鐘即可飲用。

　　“菊花茶”

　　材料

　　菊花10幾粒，枸杞10幾粒，玫瑰花3棵，山楂3片，蜂蜜10克，冰糖150克。

　　做法

　　1、泡一壺菊花茶;

　　2、然后把枸杞、玫瑰花、山查、蜂蜜等放進(jìn)杯中。用壺中泡好的茶再泡這些東西，放涼喝更好，外出的時(shí)候可以泡一壺這樣的茶，罐在瓶中帶在路上喝，相信會(huì)盛過(guò)任何一款飲料。

　　小訣竅

　　要是覺(jué)得喝的時(shí)候不方便，也可以把所有的東西放在壺里一起泡，這樣的好處就是喝的時(shí)候杯里是沒(méi)有雜物的，不好的地方是，所有的東西都會(huì)被泡軟。

　　香草花茶

　　材料

　　檸檬香茅草3支，香蜂草 2支，甜菊 1支，薄荷2支，金蓮花4朵，熱水4杯。

　　做法

　　1.將所有材料分別洗凈后瀝干水份;檸檬香茅草可剪段或整支折成小段再捆綁。

　　2.將檸檬香茅草、香蜂草、甜菊、薄荷放入茶壺中加入滾水(必須淹過(guò)材料)，第一泡需隨即倒掉茶水，再重新倒入開(kāi)水，后加入金蓮花，約燜3分鐘至花草香味釋出即可。

　　羅漢果五花茶

　　材料

　　金銀花，葛花，槐花 各15g，雞蛋花，木棉花 各15g，羅漢果 1/2個(gè)，紅糖 4茶匙(20g)，冷水 1500ml。

　　做法

　　將羅漢果用流動(dòng)水沖洗干凈，同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。

　　在湯鍋中加入冷水，用大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火慢慢煮制約2小時(shí)。