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花草茶 喝它活血養顏讓你看似十八歲(2)

  洛神花

  飲用部位為花瓣、花萼。又名玫瑰茄,為錦葵科一年生灌木,是天然色素、食品原料、藥用草本植物。

  富含人體所需氨基酸、蛋白質、維生素C、大量天然色素及鈣、鎂營養元素和鐵、錳、鋅微量元素,具有解除疲勞、護膚養顏、活氣補血,改善便秘,防治心血管病、糖尿病的功效。

  解毒、解酒、利尿、去浮腫,護肝,降脂降壓,強化血管彈性,促進膽汁分泌分解體內多余的脂肪,還有明顯的瘦身減肥效果。

  有抑制喉嚨發炎的效果,感冒時可緩解喉嚨腫痛、咳嗽。

  洛神花得干燥花瓣或花萼用滾燙開水沖泡約10分鐘后即可飲用,也可酌加紅糖或蜂蜜飲用。與玫瑰花配合使用,減肥效果更佳。

  玉蘭花

  飲用部位為花蕾。具有安神開竅、強心補腎、補脾健胃、增強免疫力、預防癌癥等功效。

  可養顏美白、改善睡眠、降壓減肥。減輕月經痛、頭痛。但懷孕者不宜飲用。

  薄荷

  飲用部位為薄荷的葉片、根。消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能。還能清新口氣,去油膩。對肥胖、糖尿病等有較好的療效。

  薰衣草

  飲用部位為花蕾、花瓣。可松弛情緒、消除緊張、鎮定心神、恢復眼睛疲勞,睡前飲用則有助睡眠。另外可潤肺、養顏、美膚、護發,有較好的保健功能。

  桂花

  飲用部位為花蕾、花瓣。具有潤肺、止咳化痰、潤腸通便、減輕脹氣、腸胃不適之功效。

  也具有美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素的功效。桂花味道甘甜、清香四溢,聞之令人神情舒暢,可驅除體內濕氣,凈化身心。

  價值功能

  《本草綱目》記載,花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經,有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明,長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等功效。

  1、寧心安神

  花草茶對于神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔癥,食百合后會得到有效的治療。

  2、清心除煩

  有些人心陰虛,精神差,經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安,花草茶有寧心的功能,食之可以緩解癥狀。

  3、補中益氣

  有些人神氣十足,言語低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,經常處于萎靡狀態,這是中氣不足的表現,如果多喝花草茶,就能緩解以上癥狀。

  4、補陰退熱

  有的婦女常伴低溫發燒癥狀,實屬陰虛,花草茶可補陰并有消炎作用,多喝花草茶,此癥可消。

  5、潤膚防衰

  花草茶中含有一定的潤膚成分,所以多喝花草茶的人皮膚不干燥,臉上皺紋少,據有關資料反映,在歷史上一些女壽星中,不少人是大量地喝花草茶。

  結語:以上就是三九養生堂為您介紹的花草茶,你們都知道了吧。這對于喜歡喝花草茶的人來說,真是太好了。看了上面說的花草茶功效以及養生花草茶,想美容想瘦身的朋友們可以試一試,看看效果如何。

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