3、改善聽力
烏龍茶能夠改善聽力的原因是因為它具有抗活化性，能夠調節體內其他元素，改善聽力，所以很多中老年人聽力減弱的情況下，可以飲用烏龍茶來改善聽力。
4、預防癌癥
烏龍茶富含幾百種有機化學成分以及無機礦物元素，可以有效抑制致癌成分的生成，達到預防癌癥的功效。
禁忌：烏龍茶不能空腹喝，否則會導致頭暈眼花，睡前好也不要喝，否則失眠的話可不要找小編哦。
枸杞茶
枸杞作為比較常見的食物，常常被用來泡茶，秋季燥熱，更是枸杞食用的佳季節。尤其對女性而言，枸杞有滋陰補腎、潤肺明目的功效。
但是很多喝枸杞茶的人常常只是簡單的泡一泡，并沒有把枸杞吃下去，其實這樣的功效很難達到，因為光是用水泡很難吧枸杞中的營養物質泡出。所以小編建議，喝枸杞茶時也應該把枸杞吃下去，如果實在難以下咽的話，可以在做飯的時候，把枸杞碾碎放在飯里蒸熟一起食用。
禁忌：枸杞適合體虛的人食用，所以身體健康不宜過量食用，以防補過了。
普洱茶
普洱茶同樣也是性平和，適合秋季這種比較干燥的季節。而且它還有暖胃護胃的功效，對有胃病的人來說，普洱茶秋季飲用的佳品。普洱茶相比較綠茶、紅茶而言，不是過于寒冷，也不過于溫熱，飲用普洱茶可以有效帶走體內的濕氣，排出夏天在體內的陽氣。
菊花茶
感覺介紹秋季養生茶不把這個放在里面就說不過去，菊花茶就是將菊花曬干直接浸泡飲用即可。而且菊花在我們身邊也比較常見，秋季喝菊花茶可以將體內堆積的內火去掉，同時菊花茶也有清熱明目的功效，是很多電腦族的首選之一。
禁忌：因為菊花的性微寒，所以脾虛、胃虛的人不宜多喝。
結語：秋季選擇不同的茶品有不同的功效，大家在看到茶品的功效的同時，不要盲目選擇，也要注意茶品的飲用禁忌，任何茶品都不能過量飲用，要謹記過猶不及。要喝好茶，喝對茶，才能達到養生的功效。
