酒文化在我國流傳已久，酒可以拉近兩個陌生人的距離，可以提高一個人的人際交往能力，從而對其工作大有幫助，不得不說，現在酒已經成為了社交的代名詞。但據統計，我國每年因為喝酒致死的人數大約在11萬左右，而因為喝酒致殘的人數則將近30萬，除了酒駕之外，更多的人是因為喝完酒不注意，結果導致自己的健康受到損害，甚至危及生命安全。那么酒后哪些事情會危及生命健康呢。

　　一、睡覺

　　很多人喝酒喝到后有了一種頭暈目眩的感覺，實際上就是因為酒精具有麻痹作用，麻痹了大腦神經，導致人體極度疲憊，想要睡覺，可是酒后一個大的禁忌就是千萬不能立刻睡覺。

　　有人說，酒后困了就睡覺有何不可，畢竟犯困撐著也非常難受，可是如果喝完酒就立刻睡覺的話，那么對于肝臟解酒是非常不利的。

　　我們都知道，肝臟是我們身體大的解毒器官，我們在喝完酒后，肝臟就要負責將就將分解掉，如果這個時候立刻睡覺的話，那么身體的新陳代謝就會變得非常緩慢，原本負責分解酒精的肝臟被迫“停工”，導致肝臟容易被酒精破壞，患各類肝病的風險也越來越高，時間長了，甚至還會有肝癌的可能。

　　所以在喝完酒后，好在別人的陪同下適當散散步，一方面可以促進身體汗液的排出，達到排泄酒精的功效，另一方面也可以讓大腦清醒一點，不至于立馬入睡。

　　二、抽煙

　　有人說，“酒后一根煙，賽過活神仙”，所以在酒桌上經常會看到一些人喝得面紅耳赤的時候點上一根香煙，吞云吐霧之間好是愜意。

　　抽煙喝酒本來對我們的身體健康就有危害，而在喝完酒后抽煙，這樣的危害更是加倍。

　　香煙中的尼古丁可以有效降低血液中的酒精濃度，所以抽煙的人會緩解下醉酒的癥狀，但是癥狀可以緩解，但是卻不能減少酒精分解時產生的乙醛，而酒精之所以傷身體，主要就是因為乙醛的緣故。

　　另外，抽煙的時候，煙焦油等有害物質會吸附在口腔、喉管等部位，如果在抽完煙后再喝一口酒，那么酒精會把香煙里的致癌物質溶解并帶入體內，那么對人體的危害可就翻倍了，患食道癌、肺癌等癌癥的可能也就會非常大。