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啤酒的功效與作用 啤酒也能喝出健康

  啤酒大家都知道,啤酒一般是成年人飲用的酒類中的一種,在朋友聚餐、過生日、重大節(jié)日、家人團(tuán)聚時(shí),都會(huì)喝上幾瓶啤酒來助助興,尤其是夏天炎熱的時(shí)候,喝上一杯冰鎮(zhèn)啤酒,整個(gè)人都感覺透心涼了。下面是對(duì)啤酒的功效和作用的一些介紹,讓我們來看看吧。

  啤酒知識(shí)介紹

  啤酒的主要原料是大麥,經(jīng)過原料處理、發(fā)酵、過濾等多種工序制作而成,啤酒也分幾個(gè)種類,入濃色啤酒、黑啤酒等。世界各地中,屬德國的啤酒為。

  啤酒含酒精度低,營養(yǎng)價(jià)值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質(zhì),有“液體面包”之稱。經(jīng)常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進(jìn)食欲等功能。啤酒含有豐富營養(yǎng),有人把它當(dāng)作日常軟飲料,更有些男士每餐必飲啤酒,以啤酒代替飲料、湯羹。

  啤酒營養(yǎng)分析

  1. 啤酒是以發(fā)芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度低,營養(yǎng)價(jià)值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質(zhì)。有“液體面包”之稱,經(jīng)常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進(jìn)食欲等功能。

  2. 啤酒是由谷物制作而成,谷物經(jīng)過發(fā)酵后再加工便成為啤酒。

  3. 啤酒特別是黑啤酒可使動(dòng)脈硬化和白內(nèi)障的發(fā)病率降低50%,并對(duì)心臟病有拮抗作用。

  4. 男性以及年輕女性經(jīng)常飲用啤酒,可以減少年老時(shí)得骨質(zhì)疏松癥的幾率。骨質(zhì)的密度和硅的攝取量有密切關(guān)系,而啤酒中因?yàn)楹写罅康墓?,?jīng)常飲用有助于保持人體骨骼強(qiáng)健。

  喝啤酒的好處

  1、提神

  啤酒之所以具有提神的功效,是由于在啤酒中含有大量的有機(jī)酸,這種物質(zhì)具有很好的清新、提神的作用。無論是在工作還是在平時(shí)的生活中,只要適量的飲用一些啤酒,便可幫助我們減少過度興奮和緊張情緒,同時(shí)還能促進(jìn)肌肉松弛。

  2、助消化

  啤酒不僅能提神,還能幫助人們?cè)谌粘5娘嬍持羞_(dá)到消化的作用。科學(xué)研究表明,在啤酒的成分中含有豐富的大麥、醇類和多酚等物質(zhì),這些成分能夠使腸胃得到很好的改善,提高腸胃消化吸收的功能。

  3、利尿作用

  適量的喝啤酒具有很好的利尿功效,在炎熱的夏季,利尿非常的重要,只有這樣才能預(yù)防中暑。喝啤酒的好處非常多,而利尿的作用則是其中重要的一方面。在啤酒中含有低含量的鈉、酒精、核酸物質(zhì),它們能夠增加大腦血液的供給,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,加快人體的代謝活動(dòng)。

  4、減肥

  研究發(fā)現(xiàn),適量的飲用啤酒具有很好的減肥功效。這是由于在啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質(zhì)和鈣,而且在啤酒中還不含有膽固醇,這些特點(diǎn)是抑制肥胖過快增長的有效法寶。

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