自6月1日北京“強禁煙令”實行以來，對于控煙、禁煙取得了明顯的成效，在公共場所也難以見到吸煙的人了，對于吸煙的人來說，這樣的“禁煙令”外加罰款是難以接受的;但是對于被迫吸煙的人來說，“強禁煙令”的頒布要是在更早之前那就更好了，這樣的話，他們就可以減少吸煙對自己的傷害了，下面就簡單的說說，吸煙對身體的傷害，以及在后期該怎么做。
一、吸煙的危害
1、國內吸煙人數多
關于吸煙對于身體的傷害，可以說是生命不能承受之重，每年就國內來說，因為吸煙而導致的死亡有超過200萬人，而國內吸煙的人數更是高達3億，這是一個觸目驚心的數目，而更多的時候，很多人是處于被迫吸煙，也就通常說的吸二手煙。在很多家庭里，是一人吸煙，全家二手煙。
2、吸煙人群越來越年輕化
對于很多上班族來說，在繁重的工作壓力下，吸上一根煙是可以消除疲勞的;對于上了年紀的老人來說，每天一包煙已經成為了一種習慣;對于身邊一些女性朋友吸煙，我們早就習以為常了，但是，當身邊很多年輕人甚至是那些未成年人在吸煙的時候，就要引起社會的深思了，這樣的情景和百余年前鴉片對于國人的傷害還有區別嗎?更不用說，這樣的吸食香煙，是我們自己主動的。而這樣的惡果，我們要一直為其買單。
3、吸煙對肺部傷害很大
很多人都知道吸煙是能夠傷肺的，但是這樣的認識根本就擋不住他們吸煙的舉動，關于香煙中的成分含量在這里就不做過多的陳述，我們只需要知道，吸煙是對自己身體的一種不負責任，是一種慢性自殺性的行為，特別是當過了60歲之后，會真正想清楚，當初就不應該吸煙的。
當吸煙的時候，香煙中的有害物質會對于口腔、氣管、肺部都有傷害，特別是對于肺部來說，吸煙時產生的焦油會沉積在心肺上，這樣的焦油是能夠破壞身體的功能，對于支氣管會發生病變的，進而會引發肺部的感染、肺氣腫、氣管炎都是常有的事情，嚴重的時候，還有演變成肺癌的可能，這樣的情況在本應享受萬年的老年朋友身上很是常見。
4、吸煙還會造成心血管疾病
在現在很多吸煙的老年人身上都是有心血管疾病的，這是因為吸煙的時候會把一氧化碳吸進體內，這樣的話對于身體內部，陽氣的損耗是極大的，同時當吸煙過度的話，會引起血壓的身高，這樣的情況在很多老人身上都是能夠體現的。
