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烏龍茶的功效 喝烏龍茶輕松享瘦(2)

  烏龍茶的功效

  主要成份

  烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種,無機礦物元素達四十多種。

  茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分。

  有機化學成分主要有:茶多酚類、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。

  鐵觀音所含的有機化學成分,如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量,明顯高于其他茶類。

  無機礦物元素主要有:鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、等。

  鐵觀音所含的無機礦物元素,如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高于其他茶類。

  保健功能

  1.消除危害美容與健康的活性氧;

  2.每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏;

  3.飲用烏龍茶能瘦身;

  4.抗腫瘤、預防老化功效。

  改善聽力

  烏龍茶具有養顏、排毒、利便、抗化活性,消除細胞中的活性氧分子等功效。 中老年人經常喝烏龍茶有助于保持聽力。

  對男性聽力的保護作用明顯大于女性。雖然喝烏龍茶對聽力有保健作用,但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。

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