1、 延緩衰老
葡萄酒美容養顏，延緩衰老為大多數人所知，尤其是女性朋友，各種熱銷的“紅酒面膜”便是好的佐證。葡萄酒中的紅葡萄酒具駐顏功效，紅酒中含有超強的強氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，可有效防斑、防皺，保持肌膚的緊致度和彈性。所以很多人都把紅酒稱為“可以喝的面膜”。
2、減肥塑身
紅酒的減肥功效以為很多人所稱道，我們常說酒肉易發胖，但是紅酒卻是個例外，每升葡萄酒所含的熱量僅為人體每日所需熱量的1/15，且紅酒的物質組成復雜，除了水和酒精，其還含有酚類化合物、芳香物質、酒石酸、蘋果酸、檸檬酸、氨基酸、蛋白質、礦物質以及各種維生素等。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，且短時間內被人體消耗掉，從而有效杜絕肥胖。此外，紅酒中的各種鉀鹽還可防止水腫和維持體內酸堿平衡。
3、助消化、助睡眠、防止心腦血管疾病
我們都知道人體的消化吸收在很大程度上要依賴于膽汁和胰液的分泌，而葡萄酒中單寧和山梨醇非常利于以上兩種腺液的分泌，其有效增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性，加強胃腸道對食物的消化吸收，還可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定療效。
很多科學家都建議患有睡眠障礙的人在睡前飲用適量紅酒，這是因為葡萄酒中含有很多鈣、鎂等無機鹽，這些元素在鎮靜神經方面非常有效。另外，葡萄酒中的鉀還能保護心肌，維持心臟跳動；鈣能鎮定神經；鎂是心血管病的保護因子，缺鎂易引起冠狀動脈硬化。這三種元素是構成人體骨骼、肌肉的重要組成部分；錳有凝血和合成膽固醇、胰島素的作用。所以多喝葡萄酒在防止心腦血管疾病方面非常有效!
結語：有人說，喝著二鍋頭，瞬間覺得自己很土鱉，一旦端起高腳杯，就會有一種優雅的感覺，這并不是崇洋媚外，其更多的是一種生活方式的修行和文化方式的解讀。品細紅酒是腔調的表現，但在養生與保健方面，更多的則是健康的加持。
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